Trainingseinheit finden

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Gezieltes Pressing zur Balleroberung Aufwärmen: Handballspiel im 8 gegen 8 / Dribbling im Viereck Hauptteil: 9-gegen-7-Überzahlspiel I / 9-gegen-7-Überzahlspiel II Schlussteil: 8 plus Torhüter gegen 7

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1 gegen 1 in der Halle Aufwärmen: Hallenparcours I / Hallenparcours II Hauptteil: 1-gegen-1-Bankspiel I / 1-gegen-1-Bankspiel II Schlussteil: Wechselndes 3 gegen 2

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Die Vielseitigkeit der Halle erleben Aufwärmen: Fangspiel mit "Matten-Gefängnissen" / Pendelstaffel im Geräte-Parcours Hauptteil: Angriffskombination zum Torabschluss / 4-gegen-2-Angriffe in einer Spielfeldhälfte Schlussteil: Spiel mit Wandspielern

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Mit guten Pässen erfolgreich kombinieren Aufwärmen: Dreiecks-Dribbeln / Passen und Annehmen im Parcours Hauptteil: Kombinations-Spiel I / Kombinations-Spiel II Schlussteil: Kombinations-Spiel im 5 plus 2 gegen 7

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Durch gezieltes Pressing zum Ballgewinn Aufwärmen: Handball mit Außenspielern / Wendedribbeln im Slalomparcours Hauptteil: Ballgewinn in Überzahl I / Ballgewinn in Überzahl II Schlussteil: 3-3-1 gegen 4-2-1

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Die Überzahl zielstrebig ausspielen Aufwärmen: Wahrnehmen und Dribbeln I / Wahrnehmen und Dribbeln II Hauptteil: 3-gegen-2-Überzahl / Angriffe im 3 gegen 3 Schlussteil: 7-gegen-6-Überzahlspiel

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Hinterlaufen am Flügel Aufwärmen: Dribbeln und Passen im Quadrat I / Dribbeln und Passen im Quadrat II Hauptteil: Hinterlaufen am Flügel / Hinterlaufen am Flügel nach Kombinationsspiel Schlussteil: 9 gegen 8 plus Torhüter

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Sichere Ballkontrolle als Basis für das 1 gegen 1 Aufwärmen: Technik-Parcours / Verteidiger ausspielen Hauptteil: Schnelles 1 gegen 1 / 6 plus 2 gegen 6 plus 2 Schlussteil: Jeder gegen jeden

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Schnelles Vertikalspiel durch das Zentrum Aufwärmen: Passkombination I / Passkombination II Hauptteil: Spiel auf 2 Feldern / Spiel mit Mittelzone Schlussteil: Torschusswettkampf

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Zielstrebig in die Tiefe spielen Aufwärmen: Zickzack-Dribbling / Zickzack-Dribbling mit Anschlussaktion Hauptteil: Spiel in die Tiefe I / Spiel in die Spitze II Schlussteil: 8 gegen 8 mit Eishockey-Abseits

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