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Im Zentrum über den Dritten spielen Aufwärmen: Pässe über den Dritten / Passparcours mit Pässen über den Dritten Hauptteil: Spiel über den Dritten im Zentrum / Spiel über den Dritten im 3 plus 1 gegen 2 Schlussteil: Spiel über den Dritten im 6 gegen 5

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Blitzschnell umschalten und sicher kombinieren Aufwärmen: Linien-Spiel / Pärchen-Fußball Hauptteil: Zusammenspiel im Viereck / 6 gegen 3 im Wechsel Schlussteil: Wechselspiel in 3 Zonen

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Präzise mitnehmen mit dem ersten Kontakt Aufwärmen: Passen und Mitnehmen ins Zentrum / Passparcours mit verschiedenen Passwinkeln Hauptteil: An- und Mitnahme zum Torabschluss / Passkombination zum Torabschluss Schlussteil: Zielzonen-Spiel im 7 gegen 5

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Die Elemente des Zusammenspiels verbessern Aufwärmen: Passen und mitnehmen / Fangspiel mit 2 Fängern Hauptteil: Ballbesitz in Überzahl / Ballbesitz-Spiel im 4 plus 4 gegen 4 plus 4 Schlussteil: Ballbesitz-Spiel im 7 plus 3 gegen 6

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Kombiniertes Passen und Mitnehmen Aufwärmen: Passen und Mitnehmen / Passen, mitnehmen und dribbeln Hauptteil: Passen, mitnehmen und schießen / Torschuss nach Zuspiel auf einen Stürmer Schlussteil: Stürmer-Spiel im 5 gegen 5

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Schnelligkeit mit und ohne Ball Aufwärmen: 5er-Fangen / Lauf-ABC mit Richtungswechseln Hauptteil: Torabschluss nach Sprint in die Tiefe / 1 gegen 1 nach Sprint in die Tiefe Schlussteil: Sprint in die Tiefe im 7 gegen 5

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Gegnerische Angreifer im Rücken stellen Aufwärmen: Spieler-Hindernisse / Ablegen von Flugbällen Hauptteil: 1 gegen 1 mit Anschlussaktion I / 1 gegen 1 mit Anschlussaktion II Schlussteil: Vom 1 gegen 1 zum 5 gegen 5

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Pressingsituationen erkennen und zielstrebig nutzen Aufwärmen: Fangspiel mit 2 Fängern / Anlaufen im 4 gegen 6 Hauptteil: Anlaufen des Außenverteidigers / Außenverteidiger-Pressing I Schlussteil: Außenverteidiger-Pressing II

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Ballorientiertes Verteidigen Aufwärmen: Einzelarbeit mit Ball / 3 gegen 3 von Feld zu Feld Hauptteil: 4 gegen 8 / Spiel auf je 2 kleine Tore Schlussteil: Torschuss-Wettkampf

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Kleine Spiele mit Koordination und Kraft verbinden Aufwärmen: Dribbeln und wahrnehmen / Handballspiel im 2 plus 6 gegen 2 plus 6 Hauptteil: Schnelligkeitsparcours / Kraftzirkel und Spieleparcours Schlussteil: Liniendribbling im 8 gegen 8

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