Wechsel-Passen I

Passe einen Ball im Wechsel mit der Innenseite und dem Spann gegen die Wand. Spiele direkt und übe beidfüßig. Fixiere den Fuß beim Spielen mit der Innenseite, indem du die Fußspitze zum Schienbein anziehst. Beim Spielen mit dem Spann strecke die Fußspitze zum Boden.