Das DFB-Talentförderprogramm im Blick

Fußball ist neben der Schule ein fester Bestandteil deines Tagesablaufs? Im Verein triffst du dich regelmäßig mit deinen Freunden, um mit ihnen gemeinsam zu spielen und den Fußball systematisch zu lernen! Bist du jetzt einer der Besseren in deinem Team und ist schon ein DFB-Sichter auf dich aufmerksam geworden, dann erhältst du vielleicht die Chance, zusätzlich in einem der DFB-Stützpunkte zu trainieren. So gut bist du noch nicht? Hier lernst du, wie du dich weiter verbessern kannst!

Trainingsbausteine , Ballschule/Ballzauber
Das Passen im Eigentraining verbessern

Wer die verschiedenen Passtechniken beherrscht, der kann ein absoluter Schlüsselspieler werden. Auch im Eigentraining können dabei erste Grundsteine gelegt werden.

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Training plus , Training in der Coronazeit
"Movember": Training im "Lockdown light"

Das Eigentraining bringt wieder einmal große Herausforderungen mit sich. Unter dem Motto "MOVEmber" präsentieren mit Nate Weiss und Marc-Patrick Meister zwei ausgewiesene Experten ihre Programme in Live-Training-Sessions, zu denen jeder per...

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Trainerwissen , Training
Der gekrönte Tennis-König auf Sand: Was Fußballer von Rafael Nadal lernen können

Als Fußballer gilt es, immer auch einmal über den Tellerrand zu blicken und zu schauen, was in anderen Sportarten so alles geleistet wird. Am Wochenende gelang Rafael Nadal bei den French Open Legendäres!

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Weg zum Nationalspieler , U-Nationalspieler
Joelle Wedemeyer: "Ich wollte immer die Beste sein!"

Joelle Wedemeyer hat es aus der VfL-Jugend bis ins Frauen-Bundesliga-Team der Wolfsburger geschafft. Im Interview gibt sie jungen Spielerinnen Tipps, wie auch sie in ihrer Karriere vorankommen können.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Doppel-Ball-Pass

Du willst deinen Gegenspielern immer einen Schritt voraus sein? Diese Übung hilft dir dabei, deine Reaktion und Wahrnehmung zu verbessern!

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Spielekiste , Mit 1 Freund
Pass-Reaktion

Hier sind Spieler gefragt, die schnell im Kopf und in den Beinen sind. Nur wer eine gute Reaktion hat, kann dieses Spiel gewinnen. Bist Du besser als dein Gegner?

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Training plus , Training in der Coronazeit
Zehn Tipps für die fußballfreie Zeit

Ernährung und mehr: Was dir helfen kann, um trotz Kontaktverbot und ohne Vereinstraining top in Form zu bleiben? FUSSBALL.DE und DFB-Ernährungspartner REWE haben zehn Tipps für die fußballfreie Zeit.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Die Beweglichkeit und Mobilität im Eigentraining verbessern

Wenn nicht jetzt, wann dann? Im Eigentraining lässt sich an Beweglichkeit und Mobilität arbeiten und zukünftig verletzungsfrei und topfit auf dem Platz auftrumpfen!

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Training plus , Training in der Coronazeit
So bleibst (wirst) du auch während Corona topfit!

In Zeiten, in denen die Fußballplätze gesperrt sind und das Mannschaftstraining wegfällt, ist es umso wichtiger, individuell fit zu bleiben. Vor allem die Athletik muss weiterhin trainiert werden, um topfit zu sein, wenn es wieder auf den Platz geht!

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Training plus , Training in der Coronazeit
Zuhause ist genug Platz zum Kräftigen

Wer weiß, wieviel Mühe es bedarf, die Muskulatur systematisch aufzubauen, der weiß auch, wie schnell sich diese wieder abbaut. Damit dies in Zeiten von Corona nicht passiert, gibt's hier die passenden Heimtrainingsprogramme.

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