Bevor die U 21-Nationalmannschaft des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) mit ihren beiden Spielen am kommenden Freitag (ab 18 Uhr, live im DSF) in Wiener Neustadt auf Österreich und nur vier Tage später im Düsseldorfer Paul-Janes Stadion (Dienstag, ab 20.15 Uhr, live im DSF) auf die Tschechische Republik trifft, standen für das Team von DFB-Trainer Dieter Eilts Leistungstests auf dem Programm. Daran teilgenommen haben am gestrigen Dienstag in Frankfurt insgesamt 20 Spieler.
"Auch mit dieser Maßnahme führen wir die U 21 näher an das Format der A-Mannschaft heran, die bereits mehrere solcher Tests absolviert hat. Die Leistungsdiagnostik ist zudem fester Bestandteil der von Matthias Sammer konzipierten Elite-Konzeption, in der sportmedizinische Untersuchungen und Leistungstests übergreifend zur Anwendung kommen - von der A-Nationalmannschaft über die U 21 bis hin zur U 16", erläutert Oliver Bierhoff, der als Manager die A- und die U 21-Nationalmannschaft betreut.
Khedira: "Bei U 21 professionell betreut"
Im Mittelpunkt der Testreihe, die jeder Spieler innerhalb von 90 Minuten durchlief, standen vier Bereiche. Innerhalb einer funktionellen Bewegungsanalyse wurden anhand einer standardisierten Bewertungsskala Aspekte wie die körperliche Stabilität, Mobilität, Kraft und Gleichgewicht überprüft. Getestet wurde zudem die Oberkörperkraft sowie die Sprungkraft, die Rückschlüsse zulässt auf Explosivität und Sprintfähigkeiten. Sprinttests in verschiedenen Varianten gehörten ebenfalls zum Analyse-Programm.
U 21 absolvierte Leistungstests in Frankfurt mit 20 Spielern
"Für mich war ein solches Programm neu. Es hat viel Spaß gemacht. Ich fühle mich bei der U 21 sehr gut und professionell betreut. Nun bin ich auf die Ergebnisse gespannt. Die Experten werden mir aufzeigen, wie ich meine Ziele noch besser erreichen kann. Das bringt mich persönlich voran und hilft mir weiter in der U 21, aber auch in meinem Klub“, sagte U 21-Nationalspieler Sami Khedira nach den Tests.
Die medizinische Leitung der Leistungstests übernommen wurde von Professor Dr. Tim Meyer, dem Mannschaftsarzt der A-Nationalmannschaft. „Mit den Leistungstests möchten wir einen Status erheben, auf dessen Grundlage wir den einzelnen Spielern Vorschläge zur individuellen Leistungssteigerung mit auf den Weg geben möchten. Selbstverständlich werden wir diese Aspekte auch in die jeweiligen Klubs kommunizieren“, erläutert Meyer.
Konzipiert und durchgeführt wurden die Leistungstests durch Oliver Schmidtlein, dem Fitnesstrainer der A-Nationalmannschaft, in Zusammenarbeit mit US-Fitnesstrainer Shad Forsythe sowie Oliver Bartlett und Thomas Wilhelmi, die als Fitnesstrainer dem Trainerteam der U 21 unter der Leitung von DFB-Trainer Dieter Eilts angehören.
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Bevor die U 21-Nationalmannschaft des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) mit ihren beiden Spielen am kommenden Freitag (ab 18 Uhr, live im DSF) in Wiener Neustadt auf Österreich und nur vier Tage später im Düsseldorfer Paul-Janes Stadion (Dienstag, ab 20.15 Uhr, live im DSF) auf die Tschechische Republik trifft, standen für das Team von DFB-Trainer Dieter Eilts Leistungstests auf dem Programm. Daran teilgenommen haben am gestrigen Dienstag in Frankfurt insgesamt 20 Spieler.
"Auch mit dieser Maßnahme führen wir die U 21 näher an das Format der A-Mannschaft heran, die bereits mehrere solcher Tests absolviert hat. Die Leistungsdiagnostik ist zudem fester Bestandteil der von Matthias Sammer konzipierten Elite-Konzeption, in der sportmedizinische Untersuchungen und Leistungstests übergreifend zur Anwendung kommen - von der A-Nationalmannschaft über die U 21 bis hin zur U 16", erläutert Oliver Bierhoff, der als Manager die A- und die U 21-Nationalmannschaft betreut.
Khedira: "Bei U 21 professionell betreut"
Im Mittelpunkt der Testreihe, die jeder Spieler innerhalb von 90 Minuten durchlief, standen vier Bereiche. Innerhalb einer funktionellen Bewegungsanalyse wurden anhand einer standardisierten Bewertungsskala Aspekte wie die körperliche Stabilität, Mobilität, Kraft und Gleichgewicht überprüft. Getestet wurde zudem die Oberkörperkraft sowie die Sprungkraft, die Rückschlüsse zulässt auf Explosivität und Sprintfähigkeiten. Sprinttests in verschiedenen Varianten gehörten ebenfalls zum Analyse-Programm.
U 21 absolvierte Leistungstests in Frankfurt mit 20 Spielern
"Für mich war ein solches Programm neu. Es hat viel Spaß gemacht. Ich fühle mich bei der U 21 sehr gut und professionell betreut. Nun bin ich auf die Ergebnisse gespannt. Die Experten werden mir aufzeigen, wie ich meine Ziele noch besser erreichen kann. Das bringt mich persönlich voran und hilft mir weiter in der U 21, aber auch in meinem Klub“, sagte U 21-Nationalspieler Sami Khedira nach den Tests.
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Die medizinische Leitung der Leistungstests übernommen wurde von Professor Dr. Tim Meyer, dem Mannschaftsarzt der A-Nationalmannschaft. „Mit den Leistungstests möchten wir einen Status erheben, auf dessen Grundlage wir den einzelnen Spielern Vorschläge zur individuellen Leistungssteigerung mit auf den Weg geben möchten. Selbstverständlich werden wir diese Aspekte auch in die jeweiligen Klubs kommunizieren“, erläutert Meyer.
Konzipiert und durchgeführt wurden die Leistungstests durch Oliver Schmidtlein, dem Fitnesstrainer der A-Nationalmannschaft, in Zusammenarbeit mit US-Fitnesstrainer Shad Forsythe sowie Oliver Bartlett und Thomas Wilhelmi, die als Fitnesstrainer dem Trainerteam der U 21 unter der Leitung von DFB-Trainer Dieter Eilts angehören.
