05.03.2019
Stationstraining für große Gruppen
Im Bambinialter ist die Fußballbegeisterung besonders groß. Nicht selten kommen mehr als 20 Kinder zu den Spielstunden, die der Trainer alle beschäftigen muss. In Stationsspielen können alle Kinder gleichzeitig üben und wechseln nach kurzer Zeit zur nächsten Station. Statt Wartezeiten und Überforderung bieten Stationsspiele vielseitige Bewegungs- und Technikaufgaben in kleinen Gruppen. In der Rahmengeschichte reisen die Kinder zu den Olympischen Spielen.
Station 1: Olympische Spiele
Organisation
- Ein etwa 10 x 10 Meter großes Feld markieren
- 1 Leibchen pro Kind
Ablauf
- Die Kinder nehmen als Athleten an den Olympischen Spielen teil. Als Fahnenträger schwenken sie die Fahne ihres Landes.
- Die Kinder laufen durch das Feld und schwenken die Leibchen über dem Kopf.
Variationen
- Das Leibchen abwechselnd mit links/rechts schwenken.
- Rückwärts laufen, hüpfen oder krabbeln.
- Das Leibchen hochwerfen und mit Händen oder Knie fangen.
Tipps und Korrekturen
- Station 1 schult die Laufgeschicklichkeit.
- In Stationsspielen vielseitige Bewegungserfahrungen vermitteln.
- Nach etwa 5 Minuten wechseln die Kinder zur nächsten Station.
Station 2: Weitsprung
Organisation
- Ein etwa 12 x 12 Meter großes Feld mit 4 etwa 1 x 1 Meter kleinen Feldern markieren
Ablauf
- Die Athleten machen beim Weitsprung mit.
- Die Kinder laufen durch das große Feld und springen über die kleinen Felder.
Variationen
- Wettbewerb: 1 Punkt pro erfolgreichem Sprung. Wer erreicht die meisten Punkte?
- Auf einem Bein in die Felder hinein und wieder heraus springen.
- Rückwärts über die Hütchen springen.
Tipps und Korrekturen
- Station 2 verbessert die Sprungkraft.
- Die Kinder müssen den Mitspielern ausweichen.
- Bei Geschicklichkeitsaufgaben darauf achten, dass die Kinder beide Füße und beide Hände einsetzen.
Station 3: Speerwerfen
Organisation
- Station 3: Ein etwa 12 x 12 Meter großes Feld mit 4 Hütchentoren markieren
- An den Seitenlinien 4 Pylonentore aufstellen
Ablauf
- Die Athleten messen sich im Speerwerfen.
- Die Kinder dribbeln durch die Hütchentore und schießen auf die Pylonentore.
Variationen
- Wettbewerb: Wer erzielt die meisten Treffer?
- Vor jedem Torschuss durch ein Hütchentore dribbeln.
- Auf 2 Tore mit Torhütern schießen.
Tipps und Korrekturen
- Station 3 fördert das Dribbling.
- Für Bambini einfache Hindernisse aufbauen.
- Hütchentore sorgen für leichte Richtungswechsel.
Station 4: Kugelstoßen
Organisation
- Station 4: Ein etwa 12 x 12 Meter großes Feld mit einem Wasserball oder Pezziball in der Mitte markieren
- Auf jede Seitenlinie 2 Bälle legen
Ablauf
- Die Athleten wechseln zum Kugelstoßen.
- Die Kinder schießen auf den Wasserball. Rollt er aus dem Feld, werfen die Kinder ihn wieder hinein.
Variationen
- Wettbewerb: 1 Punkt für das Hinausschießen des Wasserballs. Wer erreicht die meisten Punkte?
- Zusätzliche Bälle an die Seite legen.
- 2 Wasserbälle.
- Abwechselnd mit links/rechts schießen.
Tipps und Korrekturen
- In Station 4 üben die Kinder den Torschuss.
- Spannende Zielobjekte nutzen. Es müssen nicht immer Tore sein.
Station 5 - Wasserball
Organisation
- Ein etwa 20 x 15 Meter großes Feld mit 2 etwa 4 Meter großen Pylonentoren markieren
- 2 Teams einteilen
- 1 Wasserball
Ablauf
- Die Athleten spielen beim Wasserball und nehmen anschließend an der Siegerehrung teil.
- Station 5: Spiel 2 gegen 2 mit einem Wasserball.
Variationen
- 3 gegen 3.
- Auf 4 Tore spielen.
- Einen Plastikball verwenden.
Tipps und Korrekturen
- Kleine Fußballspiele in die Stationen einbauen.
- Fußballspiele mit einem festen Partner fördern das Zusammenspiel.
- Verschiedene Balltypen verbessern das Ballgefühl.
- Große Tore sorgen für viele Erfolgserlebnisse.