17.08.2021
Schon in der Vorbereitung kreativ sein
Heutzutage fordert die Vorbereitung die Kreativität der Trainer*innen. Natürlich gilt es, wie früher auch, die konditionellen Grundlagen wie Ausdauer und Schnelligkeit zu verbessern. Aber bitte nicht mit den althergebrachten Laufeinheiten im Wald, mit Platzrunden, Linienläufen oder Diagonalläufen. Schließlich sollen die Spieler*innen doch fit für das Fußballspiel werden und das erreicht man am besten durch das Spiel selbst. Wichtig ist allerdings, dass die Spieler*innen in solcherart Spielen ständig in Bewegung sind und die Intensität hoch ist. Deshalb ändert sich die Rolle der Trainer*innen etwas, sind sie doch nun mehr "Motivator*innen" an der Seitenlinie. Die Korrektur technischer und taktischer Aspekte spielt zu diesem Zeitpunkt eine untergeordnete Rolle. Die Spieler*innen immer beobachten und die Belastung unterbrechen, wenn Ermüdungserscheinungen (Schnaufen, roter Kopf, Arme in der Hüfte) deutlich werden.