20.12.2022
In der Halle mit der Langbank trainieren
Mit einem variablen Einsatz verschiedener Hallengeräte lassen sich die koordinativen Fähigkeiten der Spieler*innen leicht verbessern. In dieser Trainingseinheit kommt die Langbank zur Anwendung. Im Mittelpunkt steht diesmal vorrangig die Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit. Der Trainer bzw. die Trainerin darf die fußballerischen Aspekte jedoch nie aus dem Blick verlieren. Sie sind weiterhin der wichtigste Bestandteil des Trainings mit dieser Altersklasse. In dieser Einheit bilden das Dribbling und der Torschuss dabei den Schwerpunkt.