09.07.2019
Durch das Zentrum kombinieren
Das Kombinationsspiel kurz vor dem Strafraum durch das Zentrum ist Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Dabei agieren die beiden zentralen Stürmer um den Halbkreis und versuchen, geschickt auf einen der beiden Außenspieler abzulegen. Damit ist ein schneller Angriff möglich, den der Außenspieler direkt abschließen oder noch einmal querlegen kann. Entscheidend ist das gruppentaktische Verhalten der beiden Stürmer, von denen einer entgegenkommt und der andere die Tiefe hält. Dabei müssen sie sich sehr zentral aufhalten, um am Flügel Raum für einen der Außenspieler zu schaffen.
Doppelter Passrundlauf
Organisation
- Vor dem Strafraum ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren
- Zusätzlich Positionshütchen aufstellen und die Spieler daran verteilen
- Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben je 1 Ball
Ablauf
- Mit 2 Bällen gleichzeitig starten: A und E passen zum entgegenkommenden B bzw. F, der auf C bzw. G weiterleitet.
- C und G nehmen ins Dribbling an und mit und passen auf D bzw. H, die jeweils zur Seite an- und mitnehmen und zu den jeweils nächsten Spielern bei E bzw. A passen usw.
- Alle Spieler rücken jeweils eine Position weiter.
Variationen
- Zusätzlich koordinative Laufaufgaben stellen, die die Spieler jeweils nach den Abspielen durchführen müssen (z. B. Anfersen, Hopserlauf, Skippings usw.).
- In entgegengesetzter Richtung spielen: Die jeweils ersten Spieler bei D bzw. H haben je 1 Ball.
Tipps und Korrekturen
- Blickkontakt vor den Zuspielen einfordern.
- Stramme Zuspiele in den Fuß der Mitspieler fordern.
- C und G müssen bei ihren Dribblings sofort Tempo aufnehmen.
Ballhalten im Rechteck
Organisation
- Das Feld beibehalten
- Die Positionshütchen entfernen
- 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen
- 4 Angreifer an den Linien des Feldes aufstellen
Ablauf
- 4 plus 4 gegen 6 auf Ballhalten.
- Gelingt es den Ballbesitzern, 10 Pässe in Folge in den eigenen Reihen zu spielen, so erhalten sie 1 Punkt.
- Erobern die Verteidiger den Ball und spielen anschließend 5 Pässe in den eigenen Reihen, so erhalten sie ebenfalls 1 Punkt.
Variationen
- Die Wandspieler dürfen nur im Direktspiel agieren.
- Im Feld im 5 gegen 5 spielen: Die Ballbesitzer dürfen jeweils die neutralen Wandspieler einbeziehen.
Tipps und Korrekturen
- Die Spieler im Zentrum sollen sich per Schulterblick vororientieren.
- Sie müssen entweder den Ball abschirmen oder sich geschickt aufdrehen.
- Ein schnelles Kombinationsspiel einfordern.
- Die Feldgröße und die Anzahl der erforderlichen Zuspiele dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
- Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Stürmer-Zuspiel I
Organisation
- Den Grundaufbau weiter verwenden
- Seitliche Zonen errichten und das Feld dazu insgesamt bis auf Strafraumbreite verbreitern
- Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter markieren
- Angreifer und Verteidiger bestimmen
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
Ablauf
- Die Anspieler passen zum 2 gegen 2 ins Feld.
- Die Angreifer dürfen jederzeit beide Anspieler sowie beide Flügelspieler einbeziehen.
- Nach einem Pass auf einen der Flügelspieler dribbelt dieser in den Strafraum und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
Variationen
- Der jeweils andere Außenspieler startet ebenfalls in den Strafraum und erhält einen Querpass zum Torabschluss.
- Die Anspieler rücken zum 4 gegen 2 ins Feld nach.
- Die zentralen Spieler können alternativ auch selbst auf das Tor mit Torhüter abschließen.
Tipps und Korrekturen
- Mit Tempo in den Strafraum dribbeln und zielstrebig abschließen.
- Die Positionen und Aufgaben regelmäßig wechseln.
Stürmer-Zuspiel II
Organisation
- Den Aufbau beibehalten
- Angreifer und Verteidiger bestimmen
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
Ablauf
- Grundablauf wie zuvor.
- Jetzt versuchen die zentralen Passempfänger, im 2 gegen 3 zu einem der beiden Außenspieler zu passen.
- Gelingt dies, so dribbelt der Außenspieler in den Strafraum.
- Die Verteidiger dürfen die Außenzonen zunächst nicht betreten.
- Der jeweils andere Außenspieler und die beiden Stürmer starten vor das Tor nach.
- Der Ballbesitzer flankt zum Torabschluss vor das Tor.
- Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie über die gegenüberliegende Grundlinie aus dem Feld.
Variationen
- Ein Verteidiger kann nach einem Zuspiel in eine der Außenzonen ebenfalls in die Außenzone starten und versuchen, das Dribbling in den Strafraum zu verhindern.
- Die Ballbesitzer müssen beide Außenspieler anspielen, ehe sie in den Strafraum starten dürfen.
Tipps und Korrekturen
- Die Angreifer müssen sich mit einer Konterbewegung von den Verteidigern lösen.
- Die Verteidiger sollen jeweils versuchen, eng an den Gegenspielern zu decken.
- Nach dem Dribbling in den Strafraum soll der Außenspieler die Ruhe bewahren und gezielt zu einem der vor das Tor startenden Mitspieler weiterpassen.
- Zielstrebig abschließen!
- Die Positionen und Aufgaben regelmäßig wechseln.
Pass-Ablage-Spiel auf Flügelspieler
Organisation
- Ein 55 x 40 Meter großes Feld mit Toren markieren
- 3 Zonen errichten
- In der mittleren Zone zusätzlich 4 kleine Außenzonen markieren
- 2 Mannschaften einteilen
- Jedes Team stellt 1 Torhüter und 2 Außenspieler, die sich jeweils in den offensiven Außenzonen postieren
Ablauf
- 4 plus 2 gegen 4 plus 2 auf die Tore mit Torhütern.
- Die Ballbesitzer müssen in der Mittelzone zunächst 5 Pässe in den eigenen Reihen spielen.
- Gelingt dies, so versuchen sie, einen der beiden Außenspieler in der Flügelzone anzuspielen.
- Der Passempfänger in der Zone dribbelt in die jeweilige Endzone.
- Gleichzeitig starten auch 2 Angreifer im Zentrum vor das Tor.
- Der Außenspieler flankt zum Torabschluss in die Mitte.
Variationen
- Der Außenspieler darf nach seinem Dribbling in den Strafraum auch selbst abschließen.
- Zusätzlich zu den beiden Angreifern darf auch 1 Verteidiger vor das Tor nachrücken.
- Die Spieler im Zentrum dürfen frei nachrücken.
- Die Ballbesitzer im Zentrum müssen nicht zunächst in den eigenen Reihen spielen, sondern dürfen sofort zum Mitspieler am Flügel passen.
- Die Ballbesitzer müssen zunächst beide Flügelspieler anspielen, ehe sie vor das Tor starten dürfen.
- Die Außenzonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.
Tipps und Korrekturen
- Ein schnelles Kombinationsspiel im Zentrum fordern.
- Die Ballbesitzer im Zentrum sollen die Räume in Breite und Tiefe vollständig nutzen.
- Zielstrebig abschließen!