09.02.2016
Zu dieser Trainingseinheit
von Paul Schomann (09.02.2016)
Setzt man in der Halle die verschiedenen Materialien und Gerätschaften kreativ ein, lässt sich vor allem hier ein effektives Koordinationstraining durchführen. Dabei gilt es, einige Richtlinien zu beachten: Im Aufwärmteil die Geschicklichkeit vor allem vielseitig trainieren! Dann die geschulten Elemente im Hauptteil in Torschussformen (Volleyschüsse, Hüftdrehstöße, Seitfallzieher usw.) fußballspezifisch anwenden. Weichbodenmatten sorgen für einen gefahrlosen Untergrund vor allem bei Seitfall- und Fallrückziehern. Besonders risikofreudige Aktionen der Spieler sowie echte 'Traum-Tore' besonders loben!