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Der Deutsche Fußball-Bund schließt sich einer Reihe von Empfehlungen der Europäischen Fußball-Union UEFA an, mit denen das Kopfballspiel bei Kindern und Jugendlichen reguliert werden soll.

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Trainerwissen , Training
Das Unmögliche möglich machen: Koordinativ stark wie Boateng!

Mit einer artistischen Einlage bewahrte Jérôme Boateng das deutsche Team bei der EURO in Frankreich vor einem Gegentreffer. Herausragende koordinative Grundlagen sind hierfür erforderlich!

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Trainerwissen , Training
Mit dem Kopf erfolgreich!

Sandro Wagner erzielte am Wochenende bereits seinen fünften Treffer in dieser Saison per Kopf und ist damit Bundesliga-Spitze. Der Kopfball kommt im Trainingsalltag manchmal zu kurz. Dabei ist diese Technik im Spiel sehr wichtig!

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Trainerwissen , Training
Handballfieber: So geht's im Fußballtraining!

Gratulation: Die deutschen Handballer sind Europameister! Die Begeisterung lässt sich auch ins Fußballtraining übernehmen! Schließlich haben Handball und Fußball viele Gemeinsamkeiten!

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Trainerwissen , Training
ft FOKUS 5: Das 1 gegen 1 systematisch schulen!

Der neue fussballtraining FOKUS ist erschienen. Trainern aller Altersklassen bietet er einen Komplettüberblick zum 1 gegen 1 – von Fangspielen bis zu komplexen taktischen Zusammenhängen.

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Trainerwissen , Training
Vernachlässigte Muskelgruppen kräftigen und die Beweglichkeit erhalten!

Dehnen und Kräftigen sind zentrale und wichtige Komponenten der Trainingsarbeit. Mit dieser Einleitung ins Thema starten wir eine dreiteilige Beitragsreihe!

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Trainerwissen , Training
Gesundheitstipps von Tim Meyer Der Altherren-Fußball wird auch für den Deutschen Fußball-Bund (DFB) ein immer wichtigeres Thema. Die DFB-Kommission Sportmedizin um den Vorsitzenden Prof. Dr. Tim Meyer gibt Ratschläge und Hinweise aus sportmedizinischer Sicht. Weiterlesen »
Trainerwissen , Training
Aufwärmen – jetzt erst recht!

Viele Ü35-Spieler wissen um die Bedeutung des Aufwärmens. Doch die Durchführung der entsprechenden Übungen ist dann doch oftmals halbherzig und alles andere als eine gute Vorbereitung auf anstehende Belastungen.

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Trainerwissen , Training
Regenerative Übungen mit der Hartschaumrolle (Foam Roll)

Regeneration wird in vielen Trainingsplänen nur stiefmütterlich behandelt. Die Hartschaumrolle macht es möglich, mit einfachen Mitteln eine Selbstmassage durchzuführen.

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