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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in ,Training online' finden Sie in ,Training plus' weitere Inhalte für Ihr Training: In ,Training live' werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus ,Training online' in einem Video dargestellt, in ,Trainingsbausteine' finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in ,Best practice' zeigen Vereinen, Landesverbände und anderen Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Training live
Erfolgreich sein im 1 gegen 1

Es kann gar nicht früh genug damit begonnen werden: Im 1 gegen 1 den Ball zu erobern und zu verteidigen, ist im Fußball elementar. Wir stellen eine altersgerechte Trainingseinheit im Video vor

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Training plus , Trainingsbausteine
Gute Technik als Grundlage: Fernschüsse als 'Dosenöffner'

Gegen kompakt stehende Gegner kann ein Fernschuss manchmal der Durchbruch sein, so wie beim Hammer von Sebastian Rudy im WM-Qualifikationsspiel in Nordirland. Wir stellen geeignete Trainingsformen vor.

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Training plus , Trainingsbausteine
Sprinten wie Leroy Sané

Am vergangenen Wochenende hat Leroy Sané einen Schnelligkeitsrekord in der Premier League aufgestellt. Wir haben passende Tipps für das Schnelligkeitstraining!

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Training plus , Trainingsbausteine
Der Ball rollt: F-Junioren nehmen an und mit

Bevor F-Junioren mit dem Dribbeln starten, will der Ball zunächst kontrolliert werden. Um ihn stets in Bewegung zu halten und nicht "tot zu stoppen", üben die Spieler das An- und Mitnehmen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Koordination statt Ausdauer: So trainieren F-Junioren!

Fußball ist ein Laufspiel und die Ausdauer dementsprechend ein Leistungsfaktor der Spielfähigkeit. Die Grundlage zielführender Bewegungen ist vor allem eine gute Koordination. Diese wird in jungen Jahren schwerpunktmäßig geschult.

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Training plus , Training live
Neuzugänge spielend integrieren

In der Offensive die Überzahl gezielt ausspielen – darum geht es in dieser Einheit! Wir zeigen ein komplettes Training im Video vom einfachen 2 gegen 1 zum komplexen 5 gegen 4.

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Best practice , Training plus
Heute schon genetzt?

Der VfB Oldenburg zeigt seinen Talente, wie sie aus allen Lagen zielstrebig abschließen und dabei Schritt für Schritt die Techniken des Torschusses erlernen.

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Trainingsbausteine , Training plus
5 aus 6 – das Bausteinprinzip

Das Training der jüngsten Kicker sollte abwechslungsreich und zielführend sein. Das Bausteinprinzip ermöglicht wiederholende Schwerpunkte, bei denen es Spielern und Trainern dennoch nie langweilig wird.

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Training plus , Best practice , Landesverbände
Leben im Fußballinternat: Mädchen auf dem Weg nach oben

Die Spielerinnen im Mädchenfußball-Internat des Fußball- und Leichtathletikverbandes Westfalen arbeiten fokussiert an ihrem Werdegang. In unserem Videoportrait gewähren sie Einblicke in ihren Tagesablauf.

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Training plus , Trainingsbausteine
Per Kopf ins EM-Finale: Köpfen wie unsere U 21

Ein herausragendes Kopfballspiel ebnete der deutschen U21 den Weg ins EM-Finale. Hier gibt's umfangreiche Informationen für die Durchführung eines systematischen Kopfballtrainings.

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