F-Junior*innen: Der/die Trainer*in als Spielleiter*in!

Es kann gar nicht früh genug damit begonnen werden: Im 1 gegen 1 den Ball zu erobern und zu verteidigen, ist im Fußball elementar. Wir stellen eine altersgerechte Trainingseinheit im Video vor

Wie kann ein langfristiges Ausbildungskonzept entwickelt und gefördert werden? Die fußballerische Ausbildung der Junioren unterteilt sich in Grundlagen-, Aufbau- und Leistungstraining und wird durch helfende Trainer begleitet und unterstützt.

Auch bei den Jüngsten hängt die Stimmung in der Halbzeitpause vom Ergebnis ab. Der Trainer lässt sie in dieser Phase zunächst zur Ruhe kommen und miteinander reden. Er spart nicht mit Lob und stimmt die Mannschaft auf die 2. Hälfte ein.

Bevor F-Junioren mit dem Dribbeln starten, will der Ball zunächst kontrolliert werden. Um ihn stets in Bewegung zu halten und nicht "tot zu stoppen", üben die Spieler das An- und Mitnehmen.

Weiterlesen »

Fußball ist ein Laufspiel und die Ausdauer dementsprechend ein Leistungsfaktor der Spielfähigkeit. Die Grundlage zielführender Bewegungen ist vor allem eine gute Koordination. Diese wird in jungen Jahren schwerpunktmäßig geschult.

Minitore kommen bei allen Spielern gut an. Der Ball zappelt im Netz und die Spielgeräte sind unterschiedlich einsetzbar. Nicht nur das Schießen, sondern auch weitere Techniken wie Passen, Dribbeln und Fintieren können damit geschult werden.

Das Training der jüngsten Kicker sollte abwechslungsreich und zielführend sein. Das Bausteinprinzip ermöglicht wiederholende Schwerpunkte, bei denen es Spielern und Trainern dennoch nie langweilig wird.

Kleine Spiele machen den jüngsten Kickern großen Spaß. Dabei können sie als Teams gegeneinander oder gegen den Trainer antreten. Vor allem auch der Modus 'jeder gegen jeden' bietet viele Optionen und motiviert die Spieler zu Höchstleistungen.

Das spezifische Ausdauertraining ist im Kindesalter verpönt. Robert Friedrich und Stefan Reiß erklären, warum das so ist und wie stattdessen die motorische Förderung bei Kindern aussehen kann.