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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in "Training online" finden Sie in "Training plus" weitere Inhalte für Ihr Training: In "Training live" werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus "Training online" in einem Video dargestellt, in "Trainingsbausteine" finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in "Best practice" zeigen Vereine, Landesverbände und andere Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Training live
Werder Bremen: Den Ball kontrolliert mitnehmen!

Die U9 des SV Werder Bremen schult die frontale und seitliche Ballmitnahme bereits in jungen Jahren.

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Das 'Wie?', 'Wann?' und 'Wo?' des Dribblings

Das Dribbling hat viele Facetten, die der Trainer durch Provokationsregeln gezielt schulen kann.

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Training plus , Best practice
Mit Finten den Gegenspieler austricksen!

Sieben Trainingsbausteine stellen im Grundlagenbereich des HSV das Gerüst der Trainingsplanung dar. Beim 'Dribbeln/Fintieren' werden verschiedene Finten zunächst frei geübt und dann am Hütchen verfeinert.

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
Der HSV schießt aus allen Lagen!

Der Trainingsbaustein 'Tore machen' wird beim HSV in fast jeder Einheit behandelt. Bei wenig Zeit vor dem Abschluss müssen die Spieler häufig direkt schießen. Im Grundlagenbereich üben sie 'wilde Torszenen'.

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Training plus , Best practice
Der Dino baut auf 'Kognitives Training'!

Der HSV hat die Trainingspraxis im Grundlagenbereich neu strukturiert. Sieben Bausteine dienen der inhaltlichen Orientierung: Das 'Kognitive Training/Umschalten' wird oft durch Fangspiele geschult.

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Den Express ins Rollen bringen!

In Staffelwettbewerben dienen die Leistungen des Einzelnen dem Teamerfolg. Gleiches gilt für Mannschaftssportarten, was Staffeln zu einem sinnvollen und beliebten Inhalt des Fußballtrainings macht.

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Den Gegenspieler 'nass machen'

Wiel Coerver hatte eine ganz besondere Ansicht dessen, was den Fußball ausmacht – und reagierte darauf prompt mit einem Trainingsmodell, welches bis heute als eine der weltweit führenden Methoden zum Techniklernen gilt.

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Mit Hand und Fuß trainieren!

Bei den F-Junioren sind die ersten Grundlagen im Spiel mit dem Ball gelegt, die Moti­vation für das Fußballspielen ist vorhanden. Der nächste Entwicklungsschritt ist das weitere Schulen koordinativer Fähigkeiten mit Ball. Eine positionsunspezifische...

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Trainingsbausteine
Jetzt noch schnell Zielwasser trinken!

Bei diesen Einzel- und Teamwettbewerben steht die Treffsicherheit im Mittelpunkt. Dabei geht es nicht immer nur auf das normale Hallentor – zwischendurch müssen auch mal Gegenstände von einer Langbank abgeräumt oder der ball in einem anderen...

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Training plus , Trainingsbausteine
Köpfen wie Mats Hummels

Den Dortmunder Innenverteidiger Mats Hummels sollte man nicht allein auf sein exzellentes Aufbauspiel beschränken. Bei der Weltmeisterschaft in Brasilien zeigte er auch seine Qualitäten in der Luft.

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