Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach die Filtermöglichkeiten über den gelben Button aufklappen, Ihre Kriterien auswählen und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Ort

Technik

Fitness

Individualtaktik

Im Angriff

In der Verteidigung

Trickreich zum Gegner-Tor Aufwärmen: Finten-Quadrat / Leibchen fangen Hauptteil: Unterzahl-Spiel I / Unterzahl-Spiel II Schlussteil: Brasilianisches Turnier mit 4 Teams

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Das Dribbeln im 1 gegen 1 anwenden Aufwärmen: 4-Felder-Dribbling / 4-Felder-Wettkampf Hauptteil: 4-Tore-Spiel I / 4-Tore-Spiel II Schlussteil: Dreh-Spiel

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Variables An- und Mitnehmen Aufwärmen: Dreiecke im Feld / Dreiecke im Feld mit Störspielern Hauptteil: Ballan-/-mitnahme und Torschuss / Ballan-/-mitnahme gegen einen Verteidiger Schlussteil: 3 gegen 3 mit Anspieler

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Kreativität durch Spiel Aufwärmen: Finten im Feld ohne Gegner / Finten im Feld mit Gegner Hauptteil: Kreative Einzelaktionen im 1 gegen 1 / Kreative Einzelaktionen im 2 gegen 2 Schlussteil: 4-gegen-4-Turnier

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Der kontrollierte erste Kontakt Aufwärmen: Ballkontroll-Felder I / Ballkontroll-Felder II Hauptteil: Balkontroll-Felder und Torschuss I / Balkontroll-Felder und Torschuss II Schlussteil: Spiel mit Zuspielern

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Koordinationstraining mit der Langbank Aufwärmen: Langbank-Koordination ohne Ball / Langbank-Koordination mit Ball Hauptteil: Langbank-Koordination und 1 gegen 1 / Langbank-Koordination und 2 gegen 2 Schlussteil: 4-gegen-4-Turnier

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Passen mit wenigen Kontakten Aufwärmen: Kasten-Passen / Kasten-Passen und Siebenmeter Hauptteil: Kasten-Passen und Torschuss / Kasten-Passen und Zweikampf Schlussteil: 4-gegen-4-Turnier

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Zielstrebiges Angriffsspiel Aufwärmen: Passen in der Gruppe / Paar-Ballverteidigung Hauptteil: Hütchentor-Passen / In die Tiefe kombinieren Schlussteil: Überzahl-Angriffe

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Effektiv an- und mitnehmen Aufwärmen: Doppelte Farben / Doppelte-Farben-Wettkampf Hauptteil: Hütchentor-Passen mit Torschuss / Hütchentor-Passen mit Spiel Schlussteil: 3-Teams-Wechsel-Spiel

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Torschuss in der Halle Aufwärmen: Fußball-Squash-Rundlauf I / Fußball-Squash-Rundlauf II Hauptteil: Torschuss aus dem Dribbling I / Torschuss aus dem Dribbling II Schlussteil: Spiel im Tor-Kreuz

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