30.10.2018
Mit Mut ins Dribbling
Die Dribbelfertigkeiten müssen im Grundlagenbereich geschult werden. Im ersten Schritt gilt es, die Techniken zu erlernen. Im zweiten dann, das Erlernte auch in der Spielform oder im Wettkampf anzuwenden. Daher ist es wichtig, das Dribbling immer wieder zum Thema in kleinen Spielen zu machen. Dabei sollte maximal im 4 gegen 4 agiert werden, damit jeder Spieler ausreichend Ballaktionen setzen kann. Diese Einheit zeigt, wie Provokationsregeln helfen können, dass die Spieler langfristig mehr Mut zum Dribbling entwickeln.
Dribbel-Dreiecke
Organisation
- Im Feld 4 Hütchen-Dreiecke aufstellen (2x in Blau, 2x in Rot)
- 2 Teams einteilen
- Jeder Spieler hat einen Ball
Ablauf
- Die Kinder dribbeln durch das gesamte Feld.
- Auf ein Trainerkommando dribbeln die Spieler schnell in eines ihrer Hütchen-Dreiecke.
Variationen
- Der Trainer hebt als Kommando den Arm
- Die Spieler müssen sich auf Kommando gleichmäßig auf ihre beiden Hütchen-Dreiecke aufteilen.
- Dribbel-Vorgaben machen, z.B. nur Innenseite oder nur Außenseite.
- Jeder Spieler muss auf Kommando eines der vier Hütchendreiecke besetzen.
- Einen Wettbewerb durchführen und Punkte für das Team verteilen, das zuerst die Hütchen-Dreiecke besetzt.
Tipps und Korrekturen
- Die Technikschulung ist der wichtigste Coachingpunkt
- Für ausreichend Dribbelphasen zwischen den Kommandos sorgen.
Dribbel-Parcours
Organisation
- Mit Hütchen 2 Parcours aufbauen
- Vor jedem im Abstand von 8 Metern ein Minitor aufstellen
- Die Spieler auf die Parcours aufteilen
Ablauf
- Die Spieler dribbeln durch den Parcours.
- Anschließend schießen sie auf das Minitor.
Variationen
- Die Anordnung der Hütchen verändern
- Dribbelvorgaben machen
- Einen Wettbewerb durchführen
Tipps und Korrekturen
- Darauf achten, dass die Hütchen nicht berührt werden.
- Beim Dribbling gilt: Genauigkeit vor Schnelligkeit
Dribbellinien
Organisation
- Ein Feld markieren und auf jeder Grundlinie 2 Minitore aufbauen
- Das Feld mit 2 Hütchenlinien dritteln
- 2 Teams einteilen
Ablauf
- Spiel im 4 gegen 4
- Die Linien dürfen nur überdribbelt und nicht überspielt werden.
Variationen
- Tore, die nach einem Dribbling über beide Linien erzielt werden, zählen doppelt
- Linien dürfen nicht nach hinten zum eigenen Tor überspielt werden.
Tipps und Korrekturen
- Auf einen aktiven ersten Kontakt achten und gleich in Spielrichtung vorlegen.
- Die Spieler werden zur Einzelaktion animiert.
Zentrale Dribbeltore
Organisation
- In einem Feld mehrere Hütchentore aufstellen (Breite: Ein Meter)
- 2 Teams einteilen
Ablauf
- Spiel im 4 gegen 4.
- Ein Team trifft, wenn es eines der Hütchentore durchdribbelt.
Variationen
- Für einen Treffer müssen 2 Hütchentore hintereinander durchdribbelt werden.
- Die Hütchentore vergrößern
Tipps und Korrekturen
- Es darf kein Hütchentor zweimal in Folge durchdribbelt werden.
- Je mehr Hütchentore, desto einfacher ist es für eine Mannschaft, einen Treffer zu erzielen
Spiel mit Dribbelauftakt
Organisation
- Ein Feld mit 2 Toren aufbauen
- Mehrere Hütchentore (Breite: Ein Meter) im Feld aufstellen
- 2 Teams einteilen
Ablauf
- Spiel 3 gegen 3 + Torhüter
- Ein Spieler darf erst ein Tor erzielen, wenn er vorher eines der Hütchentore durchdribbelt hat.
Variationen
- 2 Hütchentore vor dem Torabschluss durchdribbeln.
- Die Hütchentore vergrößern oder verkleinern.
- Freies Spiel
Tipps und Korrekturen
- Der Schwerpunkt der Einheit wird somit in das Abschlussspiel integriert.
- Mit dem ersten Kontakt aktiv in Spielrichtung vorlegen.