In der Halle das Passspiel trainieren
In der Halle kann das Passtraining durch den Einsatz von verschiedenen Geräten an Attraktivität gewinnen. So werden einfache Organisationsformen zu willkommenen Abwechslungen, die auf dem Sportplatz nicht so einfach umzusetzen sind. Auf- und Umbaumaßnahmen nehmen dabei nicht viel Zeit in Anspruch – ohne großen Aufwand kann dies von zwei Trainern oder mit Unterstützung der Spieler durchgeführt werden. Die hier vorgestellten Formen beinhalten allesamt Pässe gegen Kästen, Langbänke oder eine Wand. Der Vorteil solcher Übungen ist, dass die Spieler ein direktes Feedback bezüglich ihrer Passqualität erhalten: Denn nur ein 'sauber' gespielter Ball springt auch dementsprechend vom Hindernis wieder zurück.
Organisation
- An den Außenseiten eines 12 x 12 Meter großen Quadrates vier Langbänke seitlich hinlegen, so dass die Sitzflächen Richtung Feld zeigen.
- Jeder Spieler einen Ball
Ablauf
- Die Spieler dribbeln im Feld und versuchen, möglichst viele Pässe gegen die Langbänke zu spielen.
- Nach einem Pass gegen eine Bank folgt die An- und Mitnahme, um dann den folgenden Pass gegen eine andere Bank zu spielen.
Variation
- Als Wettbewerb durchführen: Wer sammelt die meisten Pässe?
Hinweise
- Insbesondere der erste Kontakt bei der An- und Mitnahme des Balles sollte hierbei gecoacht werden: Die Spieler nehmen den Ball in offener Spielstellung mit dem in Spielrichtung zeigenden Fuß an und mit.
Organisation
- Ein 12 x 12 Meter großes Feld markieren.
- Im Feld mehrere Kästen verteilen.
- Jeder Spieler einen Ball
Ablauf
- Die Spieler dribbeln im Feld und versuchen, möglichst viele Pässe gegen die Kästen zu spielen.
- Nach einem Pass gegen einen Kasten folgt die An- und Mitnahme, um dann den folgenden Pass gegen einen anderen Kasten zu spielen.
Variation
- Als Wettbewerb durchführen: Wer sammelt die meisten Pässe?
Hinweise
- Insbesondere der erste Kontakt bei der An- und Mitnahme des Balles sollte hierbei gecoacht werden: Die Spieler nehmen den Ball in offener Spielstellung mit dem in Spielrichtung zeigenden Fuß an und mit.
Organisation
- Ein Hütchen vor der Hallenwand markieren. Den Abstand je nach Können der Spieler anpassen und zwischen 5 bis 10 Meter auswählen.
- Die Spieler in einer Reihe hinter dem Hütchen postieren.
- Jede Gruppe einen Ball
Ablauf
- Der erste Spieler passt gegen die Wand und stellt sich danach am Ende der Gruppe an.
- Der folgende Spieler nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt an und nutzt den zweiten Kontakt, um dann selbst gegen die Wand zu passen. Danach stellt auch er sich am Ende der Gruppe an.
Variationen
- Den Ball direkt spielen.
- Den Spielern Aufgaben für den Laufweg geben: rückwärts zurücklaufen, eine Drehung um die eigene Achse oder Lauf-ABC-Übungen ausführen.
- Als Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe erzielt zuerst 30 Pässe ohne Fehler?
Hinweis
- Gerade hier sollte auf die Passtechnik geachtet werden: Die Zehenspitzen sind angezogen und zeigen Richtung Decke. Das Fußgelenk ist fixiert und das Spielbein schwing weiter in Schussrichtung.
Organisation
- Rechts und links neben dem Tor je eine Bank so aufstellen, dass die Sitzfläche Richtung Feld zeigt.
- In 15 Metern Abstand davor je ein Hütchen markieren.
- Das Tor mit einem Torhüter besetzen und hinter den Hütchen Spieler postieren.
Ablauf
- Der Spieler dribbelt an, passt gegen die Langbank, um dann den rückprallenden Ball direkt auf das Tor zu schießen.
- Danach ist die Gruppe auf der anderen Seite an der Reihe.
Hinweis
- Hier geht es um die richtige Technik, um den Rückpraller zu verwerten. Dafür wird das Bein nicht mit Kraft, sondern kontrolliert mit fixiertem Fußgelenk in Richtung Ziel geführt.
Organisation
- Ein Tor mit einem Torhüter besetzen.
- 20 Meter vor dem Tor ein Starthütchen markieren.
- 5 Meter vor dem Starthütchen einen großen Kasten aufstellen.
- 5 bis 8 Meter zur linken und rechten Seite des Kastens Langbänke seitlich hinlegen, so dass die Sitzflächen nach innen zeigen.
- Die Spieler warten mit Ball hinter dem Starthütchen.
Ablauf
- Der Spieler dribbelt an und spielt einen Pass gegen den Kasten.
- Den zurückprallenden Ball nimmt er an und mit, um ihn dann gegen die Langbank zu spielen.
- Nun erläuft er sich den abprallenden Ball und schließt auf das Tor ab.
Hinweise
- Zu beiden Seiten durchführen.
- Hier entscheidet das Timing: Je nachdem an welcher Stelle der Spieler die Langbank trifft, prallt der Ball anders ins Feld zurück.
