Trainieren mit Kindern im ‚goldenen Lernalter‘

Die D-Junioren des 1. FC Köln denken grundsätzlich offensiv. Auch in der Verteidigung gilt das Ziel, einen verlorenen Ball möglichst schnell zurückzuerobern. Dazu schult Trainer Benedikt Hammans das gruppentaktische Verteidigen.

Auch wenn sich der Kader in der Urlausbzeit mehr als halbiert, ist eine mehrwöchige Trainingspause keine Option. In Kleingruppen zu trainieren, bietet die Möglichkeit, auf jeden Spieler individuell besser einzugehen und die Schwachstellen mit...

Die Spielerinnen im Mädchenfußball-Internat des Fußball- und Leichtathletikverbandes Westfalen arbeiten fokussiert an ihrem Werdegang. In unserem Videoportrait gewähren sie Einblicke in ihren Tagesablauf.

Ein herausragendes Kopfballspiel ebnete der deutschen U21 den Weg ins EM-Finale. Hier gibt's umfangreiche Informationen für die Durchführung eines systematischen Kopfballtrainings.

Mit dem eigenen Ballbesitz etwas anfangen zu können – leichter gesagt als getan. In DFB-Training online trainieren die Ü20 und die A-Junioren den strukturierten Spielaufbau aus der Abwehr heraus bis in die Sturmspitze.

SechsNeulinge hat Bundestrainer Joachim Löw in den Kader für den Confed-Cup berufen. Wie man aus vielen Einzelspielern ein Team formt, erfahrt ihr hier.

Mit Spaß und Freude die Motivation hochhalten – ein Motto vieler Teams für die letzten Einheiten der Saison. In DFB-Training online sind viele Übungen in dieser Woche nach dem Wettkampfprinzip aufgebaut. Das sorgt für Abwechslung und fördert den...

"Was für ein Chaos!" Für die einen ist's ein Graus, für die anderen ein eigenes Trainingsmittel: Die Spieler sollen lernen, komplexe Situationen im Spiel besser lösen zu können. Wir haben eine solche Einheit mit der Kamera besucht.

Nach der Saison ist vor der Saison. Während die Familien die Ferien genießen, stellt sich für den Trainer die Frage, wie er seinen Kader für die kommende Spielzeit zusammenstellt.

Das spezifische Ausdauertraining ist im Kindesalter verpönt. Robert Friedrich und Stefan Reiß erklären, warum das so ist und wie stattdessen die motorische Förderung bei Kindern aussehen kann.