Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach die Filtermöglichkeiten über den gelben Button aufklappen, Ihre Kriterien auswählen und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Ort

Technik

Fitness

Individualtaktik

Gruppentaktik

Mannschaftstaktik

Im Angriff

In der Verteidigung

Die Überzahl im Angriff ausspielen Aufwärmen: Pass-Stange / Kreuz-Pass-Staffel Hauptteil: Überzahl-Spiel / Überzahl-Umschaltspiel Schlussteil: Überzahl-Anspieler-Spiel

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Die Ballkontrolle verbessern Aufwärmen: Doppel-Viereck / Doppel-Viereck-Wettkampf Hauptteil: Ballkontroll-Torschuss / Ballkontroll-Spiel Schlussteil: Spielen auf Zuruf

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Das Passspiel perfektionieren Aufwärmen: Felder-Passen / 6 gegen 3 Hauptteil: Dreieck-Passen und Torschuss / Dreieck-Passen und Überzahlspiel Schlussteil: Brasilianisches Turnier

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Zielstrebig dribbeln Aufwärmen: Innere Dribbel-Raute / Dribbel-Fangen Hauptteil: Doppeltes Dribbling I / Doppeltes Dribbling II Schlussteil: Dribbel-Linien

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Das 3-Tore-Prinzip Aufwärmen: Dribbeln, Passen, Laufen / Einlauf-Spiel Hauptteil: 3-Tore-Spiel I / 3-Tore-Spiel II Schlussteil: Tor-Dreieck

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In kleinen Spielformen schnell reagieren Aufwärmen: Y-Pass-Felder / Passen in Überzahl Hauptteil: Überzahl-Angriff / Gleichzahl-Angriff Schlussteil: Anspieler-Passen

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Unter Zeitdruck gezielt passen Aufwärmen: Doppel-Tor-Passspiel / 4-Team-Tennis Hauptteil: Pass-Minispiel I / Pass-Minispiel II Schlussteil: Doppel-Tor-Spiel

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Die Hallenwand als Hilfsmittel Aufwärmen: Wand-Pass-Kette / Wand-Volley Hauptteil: Torschuss-Auswahl / Torschuss-Gegner Schlussteil: Ein-Tor-Turnier

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Die Halle als Dribbelschule Aufwärmen: Kasten-Dribbling / Fang-Dribbling Hauptteil: Frontal-Dribbling / Seitliches 1 gegen 1 Schlussteil: Mini-Hallenturnier

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In der Halle schnell umschalten! Aufwärmen: Jonglierduell / Heiße Mitte Hauptteil: Dribbelduell / Verzögertes 2 gegen 2 Schlussteil: Schnelle Balleroberung

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