26.10.2021
Flach rauskombinieren nach dem Abstoß
In der aktuellen Trainingseinheit steht die Verbesserung des Zusammenspiels im Mittelpunkt. Dabei wird der Schwerpunkt auf den Spielaufbau nach einem Abstoß gelegt. Die angreifende Mannschaft soll das Spiel gegen unterschiedlich postierte und aktiv pressende Abwehrmannschaften sicher hinten heraus aufbauen. Sie sollen dabei den nötigen Mut entwickeln, sich auch im eigenen Strafraum den Ball zuzupassen.
Farb-Kombination
Organisation
- 2 Felder markieren.
- 2 Gruppen bilden.
- Die Gruppen nochmals unterteilen und mit Leibchen farblich unterscheiden.
Ablauf
- Die Torhüter postieren sich seitlich neben dem Feld und starten per Zuruf einer Farbkombination die Aktion.
- Nun wirft der Torhüter den Ball zu einem Spieler in der ersten aufgerufenen Farbe und die Spieler müssen anschließend die Farbkombination durchspielen.
- Der letzte Spieler passt in die Arme des Torhüters.
Variationen
- Der Torhüter wechselt nach jedem Abspiel die Seite des Feldes.
- Die Anzahl der Farben wird variiert.
- Die Spieler müssen sich mit einer Kontaktvorgabe zupassen.
Tipps und Korrekturen
- Alle Spieler sollten ständig locker in Bewegung sein.
- Die Spieler in der aufgerufenen Farbe sollten jeweils aktiv ein Zuspiel fordern.
3-gegen-1-Balljagd
Organisation
- Den Aufbau beibehalten.
Ablauf
- Auf ein Trainerkommando startet die Aktion.
- Die beiden Spieler in der aufgerufenen Farbe bilden ein Paar und fassen sich an der Hand.
- Anschließend müssen sie versuchen, einen Läufer abzuschlagen.
- Die Läufer müssen nicht nur flüchten, sondern auch möglichst viele Pässe in den eigenen Reihen spielen.
- In welchem Feld gelingen mehr Pässe, bis ein Spieler gefangen wird?
Variationen
- Geht ein Ball ins Aus, ist die Aktion ebenfalls beendet.
- Die Spieler werfen sich mit der Hand zu.
Tipps und Korrekturen
- Die Läufer können den Ball auch liegen lassen, wenn die Gefahr zu groß wird.
- Nur wenn sie den Ball selbst aus dem Feld spielen, ist die Aktion beendet.
Abstoß-Spiel I
Organisation
- 1 Spielfeld mit 2 Toren und 2 Hütchenlinien errichten.
- Das zweite Tor außerhalb des Feldes hinter den Hütchenlinien aufstellen.
- 7 Angreifer, 6 Verteidiger und 1 Torhüter benennen.
Ablauf
- Die Spieler nehmen vor jeder Aktion die Grundaufstellung ein.
- Jede Aktion wird durch einen flachen Abstoß des Torhüters eröffnet.
- Die angreifende Mannschaft muss nun im 7 gegen 6 über eine der Hütchenlinien dribbeln oder den Ball ins unbesetzte Tor passen.
- Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie auf das gegenüberliegende Tor.
- Die Spielzeit pro Durchgang beträgt 4 Minuten.
- Nach jedem Durchgang die Aufgaben tauschen.
Variationen
- Konter der verteidigenden Mannschaft müssen mit 3 Pässen abgeschlossen werden.
- Die angreifende Mannschaft muss vor einem Abschluss mindestens 5 Pässe in den eigenen Reihen spielen.
Tipps und Korrekturen
- Die Verteidiger stellen die Außenspieler der angreifenden Mannschaft früh zu, sodass verstärkt durch das Zentrum gespielt werden muss.
- Die Spieler sollen keine Angst haben, auch im eigenen Strafraum zu kombinieren.
Abstoß-Spiel II
Organisation
- Den Aufbau beibehalten.
Ablauf
- Die Spieler nehmen erneut vor jeder Aktion die Grundaufstellung ein.
- Diesmal eröffnet ein Feldspieler die Aktion mit einem Zuspiel auf den Torhüter.
- Nach dem Pass laufen die beiden vordersten Spieler der verteidigenden Mannschaft in den Strafraum und üben Druck auf den Ball aus.
- Ansonsten bleiben die Regeln des Spiels unverändert.
- Die Spielzeit pro Durchgang beträgt jeweils 4 Minuten.
Variationen
- Kontertore der verteidigenden Mannschaft zählen doppelt.
- Die angreifende Mannschaft muss die Aktion mit 8 Pässen abschließen.
Tipps und Korrekturen
- Diesmal sind durch die Grundordnung der Verteidiger die beiden Außen recht frei.
- Die Angreifer müssen trotz des frühen und aggressiven Pressings des Gegners den Ball sicher aus dem Zentrum auf Außen passen.
- Dies gelingt am einfachsten, wenn einer der beiden zentralen Mittelfeldspieler angespielt wird, der das Zuspiel auf Außen ablegt.
7 gegen 5
Organisation
- Ein Spielfeld mit 2 Toren errichten.
- 7 Angreifer, 5 Verteidiger und 2 Torhüter benennen.
Ablauf
- Im Feld postieren sich 7 Spieler der angreifenden Mannschaft.
- Jede Aktion wird vom Tor der angreifenden Mannschaft eröffnet.
- Die Angreifer versuchen nun, im 7 gegen 5 zum Torabschluss zu kommen.
- Erobern die Verteidiger den Ball, so können sie ins unbesetzte Tor passen.
- Die Spielzeit pro Durchgang beträgt jeweils 5 Minuten.
Variationen
- Die Angreifer spielen im 8 gegen 5.
- Der freie Spieler der angreifenden Mannschaft darf jede Aktion aus dem Tor eröffnen.
- Er darf jedoch keine Schüsse der Kontermannschaft abwehren.
Tipps und Korrekturen
- Durch die Überzahlsituation der angreifenden Mannschaft wird der Schwerpunkt der Trainingseinheit, der Spielaufbau hinten heraus, auch im Abschlussspiel aufgegriffen.
- Die Torhüter regelmäßig wechseln.