Der Kälte trotzen und vital durch den Winter kommen. ©
Gesundheit , Verletzungsprophylaxe

Gesund und verletzungsfrei durch die kalte Zeit

Die kalten Jahreszeiten verlangen dem Sportler alles ab. Um Krankheiten und Verletzungen vorzubeugen, gilt es daher, umfangreiche Maßnahmen zu berücksichtigen.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Kommunikation vor, während und nach Corona

Über Wochen rollte kein Ball, und Trainer wie Spieler widmeten sich Alternativen: 'Challenges', Eigentraining zuhause und persönliche Fortbildungen waren die Fußball-Themen der Stunde und wurden verbreitet. Wie? Mittels digitaler Kommunikation.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Für eine gute Ernährung und Schlaf sorgen

Auch in der fußballfreien Zeit ist eine sportbetonte Lebensführung wichtig. Damit der Trainer dies seinen Spielern vermitteln kann, starten wir heute eine neue Beitragsreihe. Im ersten Teil widmen wir uns der Ernährung und dem Schlaf.

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Trainerwissen , Betreuung
Fußball im Winter: Der kalten Witterung trotzen – aber richtig!

Der Winter ist im Anmarsch! Vor allem in den Abendstunden – also beim Training – wird es gerade mächtig kalt. Um für die kalte Witterung gewappnet zu sein, gilt es, einige Dinge zu berücksichtigen. Wir stellen zusammen.

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Trainerwissen , Betreuung
Fußball im Fastenmonat 'Ramadan'

Der Fastenmonat Ramadan beginnt. Fußballer muslimischen Glaubens sind sowohl im Profi- als auch im Amateurbereich betroffen und passen ihren Alltag entsprechend an.

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Trainerwissen , Betreuung
Trainieren im Team Das Training leiten, die Mannschaft coachen, Gespräche führen, den Kader planen, das Material verwalten, Teamreisen organisieren – die Liste an Aufgaben rund um ein Fußballteam ist lang! Wir helfen mit einer Planungsvorlage zur Aufgabenverteilung. Weiterlesen »
Trainerwissen , Betreuung
Wie bei Keeper Karius im CL-Finale: Kopfverletzungen sind tückisch!

Der deutsche Keeper Loris Karius entschied mit zwei dicken Patzern das Champions-League-Finale des FC Liverpool gegen Real Madrid. Wie sich jetzt herausstellte, spielte er wohl mit einer Gehirnerschütterung!

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Trainerwissen , Betreuung
Muskelverletzungen: Tipps für Behandlung und Prophylaxe

Jerome Boateng und Arjen Robben haben sich beide im Hinspiel ihres Champions League Halbfinales gegen Real Madrid Muskelverletzungen zugezogen. Wir haben Tipps zur Reha und zur Prophylaxe.

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Trainerwissen , Betreuung
Feinfühlig und zart besaitet: sensible und schüchterne Spieler

Tränen beim Training mag kein Coach – weder auf noch neben dem Platz. Auf der anderen Seite stehen sich sehr feinfühlige Spieler meist selbst im Weg und müssen in ihrer Persönlichkeit gestärkt werden, um stabiler und selbstsicherer auftreten zu...

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Trainerwissen , Betreuung
Comeback nach Kreuzbandriss: Tipps zur Reha und zur Verletzungsprophylaxe

Marco Reus feierte 259 Tage nach seinem Kreuzbandanriss ein erfolgreiches Comeback. Wir haben Tipps zur Reha und zur Prophylaxe.

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Trainerwissen , Betreuung
Die Persönlichkeit entwickeln: das Aufbautraining

Der zweite Teil unserer Beitragsreihe über die Entwicklung eines langfristigen Ausbildungskonzeptes im Juniorenfußball befasst sich diesmal mit dem Aufbaubereich, der aus den Altersklassen der D- und C-Junioren besteht.

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