Der/die Trainerin als Problemlöserin

Das Team ist im Alter der C-Junior*innen nun im "großen Fußball" angekommen! Erstmals wird im 11 gegen 11 auf dem Großfeld gespielt. Doch komplexer wird in diesem Alter nicht nur das Spiel, sondern auch der Umgang mit den Jugendlichen! Die Pubertät ist in vollem Gange, was vom Trainer bzw. von der Trainerin ein großes Fingerspitzengefühl im Umgang mit seinen/ihren Schützlingen erfordert! Wie Sie auftretenden Problemen am besten begegnen, lesen Sie hier!

Trainerwissen , Training

Training im Sommer: Vorsicht bei großer Hitze!

Training im Sommer macht Spaß! Doch die direkte Sonne und große Hitze können bei fehlender Vorbereitung schnell zum Problem werden. Dabei sind die Maßnahmen zur Vermeidung von Hitzefolgen sehr einfach!

Training plus , Best practice , Stützpunkte

Den Ball behaupten: Ein Trainingsschwerpunkt im DFB-Talentförderprogramm

Die neuen Ausbildungspläne der DFB-Stützpunkte orientieren sich an den drei großen offensiven Spielphasen Angriffsabschluss, Angriffsvorbereitung und Ballsicherung gegen Pressing. Wir stellen Trainingsformen zum Ball behaupten vor.

Training live , Training online

Die Belastung richtig dosieren

Eine gute Trainingseinheit zeichnet sich auch durch eine optimale Belastungssteuerung aus. Intensität und Tempo müssen dem Level der Mannschaft angepasst sein. Im Video präsentieren wir zu diesem Thema eine Einheit der C-Junioren.

Gewichte bleiben bei C-Junioren noch auf der Stange. Die Bewegungsausführung ist Trumpf! © Conny Kurth

Training plus , Trainingsbausteine

Grundlagen für Kraft und Schnelligkeit

Eine gute Ganzkörperkraft ist eine wichtige Voraussetzungen für Zweikämpfe und die Schnelligkeit. Mit der Langhantel sowie dem Medizinball und Sprungserien auf der Treppe lassen sich hier wichtige Grundlagen schaffen.

Service , Broschüren

Online-Blätterfunktionen aller DFB-Trainingsdialoge und Info-Abende

Die Trainingsdialoge und Info-Abende des DFB liefern detaillierte Informationen zu einer Vielzahl an Trainingsschwerpunkten und sind so perfekte Trainingshilfen für Vereinstrainer.

Bei Turnieren oft überfüllt: Spielfeld und Laufbahn © Conny Kurth

Trainerwissen , Spiel

Aufwärmen: Wenig Platz effizient nutzen! Jeder Trainer hat schon einmal die Situation erlebt, dass vor dem Spiel kaum Platz zur Verfügung stand, um das Team aufzuwärmen. Das erfordert auf der einen Seite Improvisationstalent, auf der andere Seite kann man sich auf solche Gegebenheiten... Weiterlesen »

Training plus , Trainingsbausteine

Mit Standards zur Vizemeisterschaft! Europa war das Ziel, die Vizemeisterschaft ist es am Ende geworden: Der FC Schalke 04 feiert nach dem 2:1-Sieg in Augsburg. Großen Anteil daran hat die Stärke bei Standards: 25 Treffer nach ruhenden Bällen bedeuten ‚Knappen’-Rekord! Weiterlesen »

Trainerwissen , Training

Viele Spieler im Training? Mit mehreren Gruppen trainieren!

Vor allen Dingen bei gutem Wetter ist mit einer hohen Trainingsbeteiligung zu rechnen. Dies erfordert vom Trainer ein hohes Maß an Flexibilität. Wie man auch bei großen Gruppen allen Spielern gerecht wird, zeigen wir hier!

Trainerwissen , Betreuung

Muskelverletzungen: Tipps für Behandlung und Prophylaxe

Jerome Boateng und Arjen Robben haben sich beide im Hinspiel ihres Champions League Halbfinales gegen Real Madrid Muskelverletzungen zugezogen. Wir haben Tipps zur Reha und zur Prophylaxe.

Ein Schwerpunkt im DFB-Talentförderprogramm: Tore vorbereiten © Nils Eden

Training plus , Best practice , Stützpunkte

Ein Trainingsschwerpunkt im DFB-Talentförderprogramm: Tore vorbereiten Die neuen Ausbildungspläne der DFB-Stützpunkte orientieren sich an den drei großen offensiven Spielphasen Angriffsabschluss, Angriffsvorbereitung und Ballsicherung gegen Pressing. Wir stellen Trainingsformen zum Vorbereiten von Toren vor. Weiterlesen »