DFB-Training online: Die Wintervorbereitung ist in vollem Gange!

Immer mehr Teams wechseln aus der Halle aufs Feld. In der aktuellen Ausgabe von DFB-Training online gibt es eine Zweiteilung: Die jüngeren Mannschaften bis hin zu den C-Junior*innen nutzen noch die Vorzüge der Halle, während die älteren Teams sich bereits draußen auf die zweite Saisonhälfte vorbereiten. Die Inhalte in den unterschiedlichen Altersklassen sind deshalb auch äußerst vielfältig und lassen doch eine Gemeinsamkeit erkennen: die Technik.

Ein guter Überraschungsmoment ist das A und O, wenn eine Mannschaft versucht, die gegnerischen Verteidigungsreihen zu überspielen und gefährlich vor das Tor zu gelangen. Um diese Momente zu kreieren, üben die Ü 20-Teams das schnelle Spiel in die Spitze. Dagegen widmen sich die A-Junior*innen dem gezielten Pressing zur Balleroberung. Neben der passenden Laufbereitschaft kommt es auch auf mannschaftlich geschlossene Abläufe an. Die B-Jugendteams kümmern sich spielerisch um die Ausdauer. Auch wenn durch Hallenturniere und mögliches Hallentraining wenig Substanz verloren gegangen ist, sollten zur Vorbereitung auf die Rückrunde durchaus entsprechende Reize gesetzt werden.

Die C-Jugend genießt weiterhin die Vorteile der Halle, und nutzt diese für ein kreatives Techniktraining, das mit vielen Wettbewerben ausgestaltet ist. Das Passspiel ist Thema der D-Junior*innen. Hierbei helfen Langbänke, die in zahlreichen kleinen Spielen kreativ eingebunden sind. Die E- und F-Jugendteams akzentuieren den Torschuss. Während die E-Jugendlichen mit einem Würfel ihren Erfolg beeinflussen können, nutzen die F-Junior*innen verschiedene Hallengeräte als Zielobjekte. In beiden Einheiten können sich die Kinder auf Torschüsse in Hülle und Fülle einstellen. Bei den Bambini steht erneut ein Abenteuer an: Die Kleinsten gehen als Bären auf Fischfang!

Die neuen Einheiten im Überblick:

Ü 20:
Gerade die jetzige Vorbereitungszeit sollte genutzt werden, um die Spieler*innen im taktischen Bereich voranzubringen. Das schnelle Spiel in die Tiefe ist hierfür ein sehr geeignetes Trainingsthema.
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A-Junior*innen:
Die verschiedenen Pressingvarianten, um gezielt in Ballbesitz zu gelangen, erfordern eine hohe Laufbereitschaft. Zudem gilt es, den Spieler*innen im Training ein Verständnis für die benötigte mannschaftliche Kompaktheit zu vermitteln, was Thema in dieser Einheit ist.
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B-Junior*innen:
Im Mittelpunkt der heutigen Trainingseinheit steht die spielerische Verbesserung der Ausdauer zur Rückrundenvorbereitung. Da häufig im Winter wenig Platz zur Verfügung steht, ist die Einheit so konzipiert, dass sie auf einer ganz kleinen Trainingsfläche durchgeführt werden kann.
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C-Junior*innen:
Die heutige Trainingseinheit kann problemlos in Hallen ohne Tore durchgeführt werden. Durch kreativen Einsatz verschiedener Trainingshilfen entsteht ein Programm, das einen technisch-koordinativen Anspruch in vielen kleinen Wettbewerben stellt.
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D-Junior*innen:
Die Langbank 'lügt' nie! Wie man den Ball in sie hineinpasst, so prallt er auch wieder zurück. Entsprechend lässt sich mit kaum einem anderen Hallengerät ein derart effektives Passtraining absolvieren. Wir zeigen, wie so eine Einheit ausschauen kann.
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E-Junior*innen:
Diese Hallen-Trainingseinheit ermöglicht den 12 Spieler*innen zahlreiche Torschüsse und verbessert so vor allem die Torschusstechnik. Dabei kommt ein Würfel zum Einsatz, der sehr vielseitig verwendbar ist.
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F-Junior*innen:
Die aktuelle Einheit ermöglicht allen Spieler*innen zahlreiche Torschüsse. Dabei werden verschiedene Hallengeräte als Tore verwendet. Kästen bieten eine kleine Trefferfläche und erfordern Präzision, eine Weichbodenmatte oder ein reguläres Tor verlangen nach mehr Schusshärte.
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Bambini*e:
Wie Bambinitrainer*innen mit nur vier Turnmatten eine vollständige Spielstunde gestalten können, deren Aufbau kaum verändert werden muss und die Kinder mit viel Spaß zum Mitmachen motiviert, zeigt diese Spielstunde.
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