Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

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Am Flügel per Dribbling den Angriff auslösen Aufwärmen: Schnelle Ballverarbeitung / Denk-Spiel Hauptteil: Dribbel-Auftakt I / Dribbel-Auftakt II Schlussteil: Plötzliche Überzahl

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Das Spiel sicher von hinten heraus aufbauen Aufwärmen: Vierer-Kombination / 4-gegen-2-Wettkampf Hauptteil: Spielaufbau im 8 gegen 5 / Spielaufbau im 7 gegen 6 Schlussteil: Aufbau-Belohnung

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Spielspezifisches Schnelligkeitstraining Aufwärmen: Tiefe Pässe / Linien-Sprints Hauptteil: Tempo-Wechsel I / Tempo-Wechsel II Schlussteil: 4-gegen-3-Wettkampf

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Spielerisch die Grundlagen bilden Aufwärmen: Felder-Variation / Endlos-Passschleife Hauptteil: 8 gegen 4 / 8 plus 2 gegen 4 Schlussteil: 5 plus 4 gegen 4

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Unter Druck sicher passen Aufwärmen: 4-gegen-1-Pendel / Schnelle Balljagd Hauptteil: Überzahl-Spiel unter Druck I / Überzahl-Spiel unter Druck II Schlussteil: Verkehrte Tore

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Dribbeln mit vielen Tempowechseln Aufwärmen: Plötzlicher Ballwechsel / Plötzlicher Tempowechsel Hauptteil: Schneller Tempowechsel / Tempoverschärfung Schlussteil: Dribbel-Eröffnung

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Wettbewerbe in Hülle und Fülle Aufwärmen: Pass-Kreisel / Latten-Knaller Hauptteil: Jonglier-Kreisel / 4-gegen-1-Duell Schlussteil: Knaller-Spiel

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Kopfbälle 'versteckt' mittrainieren Aufwärmen: Kopfball-Rotation I / Kopfball-Rotation II Hauptteil: Handball-Kopfball-Variation / Flanken-Wettkampf Schlussteil: Flanken-Spieler

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In Spielformen die An- und Mitnahme verbessern Aufwärmen: 4-Felder-Spiel I / 4-Felder-Spiel II Hauptteil: 1 plus 1 gegen 1 / 2 plus 1 gegen 2 Schlussteil: Rote Zone

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Das Dribbling als Angriffsauslöser Aufwärmen: Dribbel-Rundlauf / Dribbel-Staffel Hauptteil: Dribbel-Auslösung I / Dribbel-Auslösung II Schlussteil: Dribbel-Team

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Trainingspraxis ab der C-Jugend
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