Trainingseinheit finden

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Spielerisch Ausdauerreize setzen Aufwärmen: Jonglier-Duell / Nummern 3 gegen 1 Hauptteil: Nummern-Felderwechsel / Pass-Voraussetzung Schlussteil: 4 plus 2 gegen 4

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Auf engem Raum kombinieren Aufwärmen: Dreiecks-Dribbeln nach Farben / 6 gegen 6 auf 3 Dreiecke Hauptteil: 3-gegen-2-Kombinationsspiel I / 3-gegen-2-Kombinationsspiel II Schlussteil: 2 gegen 3 auf 3 gegen 2

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Nach Doppelpass zielstrebig abschließen Aufwärmen: 6-gegen-6-Handballspiel mit 'Tochdowns' auf 4 Turnkästen / 'Doppelpass'-Spiel gegen Turnkästen Hauptteil: Torschuss nach 'Doppelpässen' mit 2 Turnkästen / Torschuss nach 'Doppelpässen' mit Turnkästen und Wandspieler Schlussteil:...

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Defensives 1 gegen 1 mit Rücken zum Tor Aufwärmen: Rauten-Rundlauf / Final-Pass-Staffel Hauptteil: Mit dem Rücken zum Tor I / Mit dem Rücken zum Tor II Schlussteil: 5 gegen 5 plus 2

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2-gegen-2-Situationen in Tornähe Aufwärmen: Kontaktvorgabe / 3-Farben-Sprint Hauptteil: 2 gegen 2 in Tornähe I / 2 gegen 2 in Tornähe II Schlussteil: Bonus-Angriffe

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Zusammenspiel im letzten Drittel Aufwärmen: Fangspiel / Zusammenspiel mit Wandspielern Hauptteil: Spiel in die torgefährliche Zone I / Spiel in die torgefährliche Zone II Schlussteil: Spiel mit Endzone

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Individualtaktisches Verhalten im Angriff Aufwärmen: Ballschule I / Ballschule II Hauptteil: Koordination und Torschuss / Koordination und 1 gegen 1 Schlussteil: Spiel mit Tabuzone

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Gezielt zum Torabschluss kombinieren Aufwärmen: Felder-Wechsel / Sprint-Duell Hauptteil: Angriffskombination I / Angriffskombination II Schlussteil: 8 gegen 7 plus Torhüter

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Ausdauertraining in Spielformen Aufwärmen: Kreuz-Lauf / Doppeltes 4 gegen 2 Hauptteil: Pass-Vorbereitung I / Pass-Vorbereitung II Schlussteil: 6 plus 3 gegen 4

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Schnelle Rückeroberungen durch Gegenpressing Aufwärmen: Jonglier-Spiel / 3-gegen-1-Duell Hauptteil: Gegenpressing I / Gegenpressing II Schlussteil: 5 plus 1 gegen 5

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