06.03.2018
Gezielt dribbeln, um Gegenspieler zu binden
In der heutigen Einheit steht mit dem Thema 'Dribbling' ein technischer Schwerpunkt im Mittelpunkt. Im Alter der B-Junioren sollte das Techniktraining möglichst einen konkreten taktischen Bezug haben. Heute wird das Dribbling dazu verwendet, Gegenspieler zu binden und somit Abspielmöglichkeiten zu schaffen.
Dribbel-Rauten
Organisation
- 2 Rauten markieren
- 2 Gruppen bilden
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
- Die jeweils ersten Spieler jeder Gruppe an jeder Raute haben je 1 Ball
Ablauf
- Die Ballbesitzer an jeder Raute starten gleichzeitig, umdribbeln zunächst das seitliche Hütchen und dribbeln dann das Wendehütchen an, welches sie ebenfalls umdribbeln.
- Anschließend passen sie zum jeweils nächsten Mitspieler an der Startposition zurück und laufen ihrem Abspiel nach.
- Die Passempfänger starten ebenfalls usw.
Variationen
- Vor den seitlichen Hütchen eine Finte ausführen.
- Einen Staffelwettbewerb durchführen: Welche Gruppe steht zuerst wieder in ihrer Grundaufstellung?
Tipps und Korrekturen
- Die Spieler beider Gruppen sollten zunächst zeitlich versetzt starten.
- Nach einer Weile die Seiten tauschen und zur jeweils anderen Seite dribbeln lassen.
Schnelles 4 gegen 1
Organisation
- Den Grundaufbau beibehalten
- Zusätzlich zwischen den Feldern eine Hütchenlinie markieren
- 2 Mannschaften bilden
- Die Spieler jeweils auf den Positionen verteilen
- Die Spieler an den Starthütchen haben Bälle
Ablauf
- Auf ein Trainerkommando dribbeln die Startspieler über die Hütchenlinie.
- Anschließend dribbeln sie auf die freie Position in der Raute und starten hier das 4 gegen 1.
- Welche Mannschaft spielt zuerst 10 Pässe in den eigenen Reihen?
Variationen
- Der Spieler, der zuerst die Hütchenlinie überdribbelt, erhält 2 Pässe gutgeschrieben.
- Die Dribbelspieler müssen eine Finte ins Dribbling einbauen.
- Zwischen den Feldern einen kleinen Slalomparcours errichten, der zunächst absolviert werden muss.
Tipps und Korrekturen
- Das beliebte 'Ecke-Spiel' wird um ein kurzes Tempodribbling erweitert.
- Nach jeder Aktion wechseln die jeweiligen Startspieler mit einem Spieler aus der Raute die Positionen und Aufgaben.
Dribbelauftakt I
Organisation
- 2 Felder mit je 1 Tor und 4 Positionshütchen seitlich versetzt gegenüber errichten
- 2 Mannschaften bilden
- Jedes Team stellt 1 Verteidiger
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
- Die Spieler bei A haben je 1 Ball
Ablauf
- A passt zu B, der nach innen dribbelt und zu C passt.
- Dabei wird er vom gegnerischen Verteidiger unter Druck gesetzt.
- C leitet direkt weiter auf D, der in Richtung Tor an- und mitnimmt und abschließt.
- Im Anschluss an die Aktion rücken alle Spieler eine Position weiter.
Variationen
- A dribbelt auf den Verteidiger zu, bevor er quer zu B passt.
- D muss den Torhüter im Alleingang ausspielen.
- Die Ballbesitzer dürfen frei spielen. Vor dem Torabschluss müssen jedoch alle Spieler am Ball gewesen sein.
Tipps und Korrekturen
- Darauf achten, dass B klar nach innen dribbelt und den Ball dabei auf der vom Verteidiger abgewandten Seite führt.
- Ausreichend Ersatzbälle bereithalten
- Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Dribbelauftakt II
Organisation
- 2 Felder mit jeweils 1 Tor und 1 Hütchenlinie seitlich versetzt gegenüber errichten
- Angreifer und Verteidiger benennen
- In jedem Feld 4 Angreifer und 3 Verteidiger aufstellen
Ablauf
- Der Startspieler dribbelt ins Feld und versucht, den ersten gegnerischen Verteidiger mit einem gezielten Dribbling zu binden.
- Gelingt dies, so legt er auf einen Mitspieler quer.
- Anschließend 4 gegen 3 bis zum Torabschluss.
- Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie über die gegenüberliegende Hütchenlinie.
Variationen
- Freies Spiel im 4 gegen 3 bis zum Torabschluss.
- Die Angreifer müssen innerhalb von 20 Sekunden abgeschlossen haben.
Tipps und Korrekturen
- Im Mittelpunkt der Spielform steht das gegnerbindene Dribbling.
- Das Ausspielen der Überzahlsituation dennoch nicht zu streng vorgeben, da die Spieler stets eigene Entscheidungen treffen müssen.
Überzahl-Aufbau
Organisation
- 1 Feld mit 2 Toren errichten
- Die Mittellinie markieren
- 2 Mannschaften bilden
- Jedes Team stellt 1 Torhüter
Ablauf
- 1 Mannschaft erhält für jeweils 3 Minuten das Angriffsrecht, und der Torhüter dieser Mannschaft eröffnet jede Aktion.
- 7 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern.
- Im Spielaufbau dürfen sich jedoch nur 3 gegnerische Spieler in der Hälfte vor dem Tor aufhalten, so dass der Aufbau im 4 gegen 3 erfolgen kann.
- Nach Überdribbeln oder Überspielen der Mittellinie freies Spiel bis zum Torabschluss.
Variationen
- Der Spielaufbau muss in einer vorgegebenen Zeit erfolgen: Die Angreifer müssen innerhalb von 20 Sekunden in die gegnerische Hälfte kombinieren.
- Nach je 2 Durchgängen eine freie Spielphase einbauen.
Tipps und Korrekturen
- Die Spieler müssen die Überzahlsituationen im Aufbau schnell und zielstrebig ausspielen.
- Dabei sollen sie mutig die Initiative ergreifen und zielstrebig in Richtung Mittellinie dribbeln.