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Vorbereitungszeit ist für viele Fußballer*innen gleichbedeutend mit Leidenszeit. Um diese jedoch zumindest körperlich bestmöglich zu überstehen, stellen wir hier wichtige Tipps zur Belastungssteuerung zusammen.

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Trainerwissen , Training
Dem Winter trotzen - Teil 3: Training bei Mischverhältnissen

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch dieeinzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht?

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Trainerwissen , Training
Dem Winter trotzen - Teil 2: Training auf kleiner Fläche

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht?

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Trainerwissen , Training
Dem Winter trotzen – Teil 1: Training bei Schnee

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht?

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Trainerwissen , Training
B-Junioren: Gut vorbereitet in die Rückrunde!

Die Hallenrunde ist vorbei, die Vorbereitung auf die Rückrunde in vollem Gange! Hier gibt's die passenden Trainingseinheiten bis zum Start der zweiten Saisonhälfte!

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Trainerwissen , Training
ft FOKUS 5: Das 1 gegen 1 systematisch schulen!

Der neue fussballtraining FOKUS ist erschienen. Trainern aller Altersklassen bietet er einen Komplettüberblick zum 1 gegen 1 – von Fangspielen bis zu komplexen taktischen Zusammenhängen.

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Trainerwissen , Training
Das perfekte Timing beim Kopfball lernen!

Das Kopfballspiel gehört zu den am häufigsten vernachlässigten Techniken. Dabei erfordert vor allem der Kopfball ein perfektes Zusammenspiel von Anlauf, Absprung, Kopfstoß und Landung. Wir zeigen, worauf es beim Kopfball ankommt!

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Trainerwissen , Training
Ballzirkulation

Bayern München erlangte in der Saison 2013/2014 mit beeindruckenden Ballbesitzstatistiken die Deutsche Meisterschaft. Sie dominierten ihre Gegner, indem sie den Ball in den eigenen Reihen hielten und somit das Spiel bestimmten.

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Trainerwissen , Training
Training mit Provokationsregeln

Von Spielern ein bestimmtes Spielverhalten zu verlangen, indem man es bloß anspricht, bringt nicht immer den erwarteten Erfolg.

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Trainerwissen , Training
Die aktuelle Situation analysieren

Ein Trainer muss ein Ziel für die Entwicklung seiner Mannschaft haben, damit er sein Training strukturiert planen kann. Um dieses Ziel zu definieren, muss er sich aber erst einmal darüber im Klaren sein, wo sich sein Team momentan befindet.

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Training online , Trainingsbausteine
FIFA 11+

Ein Ziel haben viele Sportler gemeinsam: verletzungsfrei zu bleiben! FIFA 11+ ist ein komplettes Programm zum Aufwärmen und zur Verletzungsprophylaxe.

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