DFB-Training online: Grundlagen für die Rückserie schaffen

Langsam, aber sicher rückt die Rückrunde näher. In der Vorbereitung auf die zweite Saisonhälfte hat der Trainer bzw. die Trainerin noch einmal die Gelegenheit, sowohl an den spielerischen als auch den konditionellen Grundlagen zu feilen. In den aktuellen Einheiten von DFB-Training online widmen sich die älteren Teams der Taktikschulung, während die jüngeren Altersklassen verschiedene Techniken in den Vordergrund stellen.

Die Ü 20-Teams trainieren das gezielte Kombinationsspiel in den Rücken der gegnerischen Abwehr. Hierbei liegt ein besonderes Augenmerk auf der Feinabstimmung zwischen den Zentrums- und Außenspieler*innen. Dagegen stabilisieren die A-Jugendlichen die gruppen- und mannschaftstaktischen Abläufe der Viererkette im Zusammenspiel mit den defensiven Mittelfeldspieler*innen. Bei den B-Jugendteams dreht sich viel um kurzweilige Wettbewerbe, mit denen die Reaktion sowie der Antritt verbessert werden sollen. Die C-Junior*innen müssen sich in direkten Duellen beweisen und Situationen lösen, in denen sie als Angreifer*innen mit dem Rücken zum Tor agieren.

Die D-Jugendteams schulen ihre Wahrnehmung, damit sie Spielsituationen rasch erkennen und passende Handlungen schnellstmöglich abrufen können. In dieser Trainingseinheit müssen Spieler*innen sich in stetig wechselnden Räumen zurechtfinden, Hindernissen ausweichen und dabei auch noch auf weitere Reize reagieren. Dagegen steht bei den E-Jugendlichen erneut der Torschuss im Mittelpunkt, der dieses Mal jedoch mit dem Tempodribbling kombiniert wird. Bei den F-Junior*innen steht die Verbesserung der Koordination auf dem Plan, wofür vielseitige Aufgaben zur Bewegungs- und Ballgeschicklichkeit zum Einsatz kommen. Ähnlich wie bei den Bambini, die jedoch ihre Inhalte erneut in eine Rahmengeschichte verpacken. In dieser Woche helfen die Kinder auf einem Bauernhof.

Die neuen Einheiten im Überblick:

Ü 20:

Das gezielte Angriffsspiel in den Rücken einer Viererkette ist ein probates Mittel, um eine Abwehr zu überwinden. Besonders wenn die Kette zu weit aufgerückt ist, stellt der vertikale Pass durch die Schnittstellen der Defensivspieler*innen auf den Flügel eine gefährliche Möglichkeit dar, was Thema dieser Einheit ist.
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A-Junior*innen:
Ein wesentlicher Schwerpunkt im Training mit A-Junior*innen ist die Stabilisierung von gruppen- und mannschaftstaktischen Abläufen in Angriff und Verteidigung. In dieser Trainingseinheit vertiefen die Spieler*innen das Verschieben in der Viererkette und die Abstimmung mit den defensiven Mittelfeldspieler*innen.
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B-Junior*innen:
In der heutigen Trainingseinheit steht die Verbesserung der Reaktion und des Antritts im Mittelpunkt. Die abgelaufene Hallensaison dient häufig als gute Vorbereitung für derartige Schwerpunkte.
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C-Junior*innen:
Schwerpunkt der aktuellen Trainingseinheit ist das 1 gegen 1. Diesmal agieren die Ballbesitzer*innen mit dem Rücken zum Tor.
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D-Junior*innen:
Eine gute Wahrnehmung ist von Kindern nicht nur im Schulalltag gefordert. Auch auf dem Fußballplatz hilft es den Spieler*innen sehr, wenn es ihnen gelingt, Situationen schnell zu erkennen und passende Handlungen schnellstmöglich abzurufen.
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E-Junior*innen:
Erneut werden die guten Gegebenheiten der Halle für ein Torschusstraining genutzt. Neben dem Torschuss bildet das Tempodribbling einen weiteren technischen Schwerpunkt dieser Einheit.
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F-Junior*innen:
Zur Verbesserung der Koordination werden in diesem Hallentraining mit 12 Spieler*innen eine Weichbodenmatte sowie offene Kastenteile genutzt. Dabei wird das das Koordinationstraining mit einem leichten Schnelligkeitstraining verbunden.
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Bambini*e:
Bambini sind Fußballanfänger*innen. Sie müssen sich erst an die Eigenschaften des fliegenden, rollenden und springenden Balls gewöhnen. In der Sporthalle lässt sich die Ballkontrolle der Kinder besonders gut verbessern, wie diese Einheit zeigt.
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