Der erste Kontakt – und was dann?
„Auf den ersten Kontakt kommt es an!“ Diesen Satz hören viele Spieler, wenn es um die Ballan- und -mitnahme geht. Wer den Ball gleich eng am Fuß führt, hat zumindest Vorteile gegenüber dem, der drei bis vier Meter nachstarten muss.
Doch zur perfekten An- und Mitnahme gehört mehr: Nach Blickkontakt und Lauffinte explosiv anbieten und sich mit dem Anspiel aufdrehen oder zunächst den Körper zwischen Ball und Gegner bringen. Das ist sicher situationsabhängig. Wer jedoch gut fintiert, hat vielseitige Möglichkeiten für die Anschlussaktion! Stephan Kerber, HFV-Auswahltrainer und DFB-Stützpunktkoordinator in Hamburg, stellt Vielseitige Möglichkeiten für eine effektive Ballmitnahme vor.
Aufbau und Ablauf
4 Minitore gegenüber aufstellen.
Zwischen den Toren 4 Anspieler mit Ball und 4 weitere Spieler im Feld postieren.
Die Spieler im Feld bewegen sich frei und starten den Passgebern entgegen.
Das Zuspiel der Passgeber verarbeiten sie mit verschiedenen Mitnahmetechniken und passen in eines der Minitore.
Ablauf
Das Zuspiel nach Entgegenstarten mit der Innenseite ‘ansaugen’ und sofort zum Tor aufdrehen (Bild 1).
Per Schussfinte einen Torabschluss antäuschen und mit dem Ball über die Innenseite des Schussfußes eindrehen (Bild 2).
Das Standbein von zuvor wird zum Spielbein: Mit dem anderen Fuß schnellstmöglich zur entgegengesetzten Seite weiterleiten (Bild 3).
Ablauf
Das Zuspiel seitlich vorbeilaufen lassen und den Ball mit der Sohle in die Passrichtung zurückziehen (Bild 1).
Per Passfinte erneut die Richtung wechseln und zur anderen Seite wegstarten (Bild 2).
- Den Ball mit der Sohle hinter das Standbein zurückziehen und weiterpassen (Bild 3)
Ablauf
Der Passgeber spielt zu einem entgegenstartenden Spieler im Feld, der zurückprallen lässt (Bild 1).
Der Spieler im Feld startet nach seinem Rückpass mit einer Lauffinte explosiv weg und fordert ein erneutes Zuspiel in den Lauf (Bild 2).
Dieses nimmt er an und mit, führt eine Finte aus und startet zur entgegengesetzten Seite weg (Bild 3).
Ablauf
Den Aufbau beibehalten.
Je 1 Verteidiger im Rücken postieren.
Der Passempfänger nimmt das Zuspiel mit der Innenseite zur Mitte mit (Bild 1), übersteigt den Ball (Bild 2) und kappt ihn mit dem anderen Fuß zurück (Bild 3).
Anschließend dribbelt er zur Gegenseite weg.
