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Integratives Koordinationstraining
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Individuelle Fitness: Den Rumpf stabilisieren
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Life Kinetik: Das Gehirn lernt passen und schießen!
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Taktiktraining mit Minitoren
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Mit kleinen Spielen fußballspezifisch aufwärmen!
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Ausdauerschulung: 'Mittlere' Spiele garantieren fußballspezifische Belastungen!
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Endlosformen als universelles Ausbildungsmittel
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Grundlagenausdauer durch 'große' Spiele
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Ausdauerschulung geht auch mit Ball!