Die geringe Trainingszeit bis zum Saisonauftakt ist dringend zu nutzen! Ausdauerläufe sollten daher nicht Bestandteil des Trainings sein. So geht's stattdessen mit Ball!

Während sich alle Teams in der Sommerpause befinden, müssen die Trainer schon wieder ran: Die Planung der Saisonvorbereitung steht auf dem Programm. Hier gibt es 16 vollständige Trainingseinheiten aufgeteilt auf sechs Trainingswochen.

Trainer aller Leistungsklassen veröffentlichen regelmäßig ihre Ideen in der Trainerzeitschrift Fußballtraining. Ihre besten Praxisformen wurden jetzt in einer Kartothek zusammengestellt.

Mit seinem Kombinationsspiel verzückt Ajax Amsterdam in dieser Champions-League-Saison nicht nur die eigenen Fans. Wir zeigen geeignete Trainingsformen für langanhaltenden Ballbesitz.

Ein isoliertes Training einzelner Schwerpunkte ist vor allem im Jugend- und Amateurbereich viel zu zeitaufwendig. Außerdem fehlt der Übertrag der trainierten Inhalte ins Wettspiel. Die Lösung des Problems heißt 'Komplextraining'.

In Spielformen gewünschte Verhaltensweisen gezielt provozieren zu können, ist eine bedeutende Trainer-Fähigkeit. Wir stellen vier Basis-Spielformen vor, die sich hervorragend für eine thematische Ausdifferenzierung mittels Provokationsregeln...

Am Wochenende brannten in der Bundesliga gleich mehrere Teams ein 'Offensiv-Feuerwerk' ab. Motivation auch für alle Teams in der Rückrundenvorbereitung, ihre Angriffsstrategien noch einmal zu verfeinern.

Die deutsche Futsal-Nationalmannschaft erarbeitet den Spielaufbau aus dem 1-4-0-System. Dabei lassen sich wertvolle Inhalte auch für Fußballer ableiten.

Nicht selten kommen Fußballer unfit aus der Weihnachtspause, und die Trainer müssen erst mühsam die Grundlagen erneuern, ehe es in die eigentliche Vorbereitung geht. Hausaufgabenprogramme schaffen Abhilfe.

Die Spieler sollen auch im Training immer wieder dazu motiviert werden, mutig ins Dribbling zu gehen. Bildhafte Begriffe sollen dies fördern. Zu jedem 'Dribbelbild' gibt es hier die geeignete Trainingsform.