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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in "Training online" finden Sie in "Training plus" weitere Inhalte für Ihr Training: In "Training live" werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus "Training online" in einem Video dargestellt, in "Trainingsbausteine" finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in "Best practice" zeigen Vereine, Landesverbände und andere Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Best practice , Vereine
Ingolstadts starke Keeper zeigen ihr Training!

Der FC Ingolstadt präsentiert als Ergänzung zum Torhüter-Beitrag in der DFB-Trainerzeitschrift fussballtraining umfassende Trainingseinblicke auch im Video!

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Best practice
Meikel Schönweitz: Systemflexibilität als Erfolgsfaktor

Vier Videos zeigen DFB-Trainer Meikel Schönweitz bei der Vermittlung der Grundlagen taktischer Variabilität!

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Training plus , Trainingsbausteine
Komplexes Geschicklichkeitstraining in der Leiter

Neue Alternativen der Koordinationsleiter ermöglichen ein noch komplexeres Geschicklichkeitstraining! Jetzt geht's nicht nur nach vorne, sondern auch zur Seite!

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Training plus , Best practice
Die U23 des FC Schalke 04 spielt zielstrebig in die Tiefe!

Die U23 des FC Schalke 04 zeigt im Video, wie sie das Spiel in die Tiefe trainiert! Schließlich gilt: Wer zielstrebig nach vorne kombiniert, kommt häufig auch zum Abschluss!

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Training online , Praxiskatalog
Auch im Alter die Krafteigenschaften verbessern!

Gleichmäßig verteilte Krafteigenschaften sind die Grundlage für ein gesundes Sporttreiben. Mit den folgenden Kräftigungsübungen lässt sich das Verletzungsrisiko senken.

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
Das Deuserband auch im Kraftraum einsetzen!

Der Einsatz des Deuserbandes zur Stabilisation der Körpermitte war Thema einer dreiteiligen Beitragsreihe, die nun mit der Anwendung im Kraftraum ihren Abschluss findet!

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Training plus , Trainingsbausteine
Laufübungen mit der 'einfachen' Koordinationsleiter

Das vielseitige Geschicklichkeitstraining bietet die Grundlage für alle Bewegungen im Fußball. Übungen mit der Koordinationsleiter verbessern die Lauftechnik.

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Training online , Praxiskatalog
Dehnübungen: Die Beweglichkeit erhalten!

In Teil 2 unserer Beitragsreihe zum Dehnen und Kräftigen liefern wir Ihnen geeignete Dehnübungen für Beine, Hüfte, Rumpf und Schultergürtel.

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Training plus , Trainingsbausteine
Boxtraining für Fußballer

Sie sind auf der Suche nach alternativen Trainingsmöglichkeiten für eine fußballspezifische Ausdauer? Vielleicht hätten Sie es nicht gedacht: Fündig werden Sie – beim Boxen!

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Best practice , Leistungszentren
Stabilisation mit dem Deuserband: Partnerübungen

Teil 2 unserer Beitragsreihe zum Stabilisationstraining mit dem Deuserband beschäftigt sich mit Partnerübungen – aufgezeichnet im Leistungszentrum des VfB Stuttgart!

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