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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in "Training online" finden Sie in "Training plus" weitere Inhalte für Ihr Training: In "Training live" werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus "Training online" in einem Video dargestellt, in "Trainingsbausteine" finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in "Best practice" zeigen Vereine, Landesverbände und andere Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Trainingsbausteine
Die Ballkontrolle als regelmäßiger Begleiter

Eine gute Ballkontrolle ist das A und O, um gefährliche Aktionen einleiten zu können. Entsprechend gehört sie immer wieder ins Training integriert.

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Training plus , Trainingsbausteine
Die Handlungsschnelligkeit trainieren!

Flinker Kopf bringt schnelle Füße! Im zweiten Teil unserer Minireihe zur Handlungsschnelligkeit stellen wir geeignete Trainingsformen mit verschiedenen Steuerungskomponenten vor.

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Training plus , Training live
Überzahl-Angriffe zielstrebig zum Tor vortragen

Überzahl-Angriffe sind eine gute Gelegenheit, um gefährlich abschließen zu können. Doch ein schlechter Pass, und die Chance kann schon dahin sein. Wir stellen Videos zum Trainingsschwerpunkt zur Verfügung.

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Training plus , Trainingsbausteine
Mit fußballfremden Utensilien neue Reize setzen!

"Was für Kinder gut ist, kann doch für Erwachsene nicht schlecht sein!" Der Spruch aus der Werbung gilt auch für das Fußballtraining, zum Beispiel, wenn es darum geht, kreative Materialien zum Einsatz zu bringen.

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
In Köln geht's rund: Die Kraft im Zirkel verbessern!

Kräftige Spieler trauen sich in jeden Zweikampf und gewinnen diese auch deutlich häufiger. Entsprechend gilt es, das Kraftniveau kontinuierlich zu steigern. Wir zeigen ein Zirkeltraining des 1. FC Köln im Video!

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Training plus , Trainingsbausteine
Die Viererkette systematisch schulen!

Neues Team, neue Taktik, neue Spieler – es gibt viele Gründe, warum das systematische Training der Viererkette in der Saisonvorbereitung Sinn macht. Hier gibt's eine Schritt-für-Schritt-Anleitung!

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
Verletzungsprophylaxe beim 1. FC Köln: Rollen – Dehnen – Bewegen

Muskuläre Dysbalancen steigern das Risiko einer hohen Verletzungsanfälligkeit. Im Video stellt der 1. FC Köln sein Faszientraining im Nachwuchsleistungszentrum vor, das hier Abhilfe schaffen soll.

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Training plus , Trainingsbausteine
Spielfeld, Regeln, Tore: Die Organisation führt zum Ziel!

Im dritten Teil unserer Beitragsreihe zum 'geheimen Lehrplan' stellen wir Trainingsformen vor, in denen Provokationsregeln zum 'Spielziel', den 'Spielregeln' sowie zur 'Torbildung' präsentiert werden.

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Trainerwissen
Vorbild Confed Cup: Aus Spielern ein Team machen!

SechsNeulinge hat Bundestrainer Joachim Löw in den Kader für den Confed-Cup berufen. Wie man aus vielen Einzelspielern ein Team formt, erfahrt ihr hier.

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Training plus , Trainingsbausteine
'Geheimer Lehrplan': Mit geänderten Bedingungen zum Trainingsziel

Das Prinzip des 'geheimen Lehrplans' sieht vor, dass der Trainer die Bedingungen seiner Praxisformen so wählt, dass bestimmte Verhaltensweisen provoziert werden, ohne dass diese eigens genannt werden müssen.

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