Nach den Strapazen der langen Reise ist eine gute Ernährung ganz besonders wichtig! © getty images
Best practice , DFB-Teams , Trainerwissen , Betreuung

Profis wie Amateure: In Extremsituationen richtig essen und trinken

Unsere Nationalmannschaft ist bei der WM in Katar in Bezug auf ihre Ernährung bestens versorgt. Doch auch Amateurfußballer sollten beim Essen und Trinken nichts dem Zufall überlassen!

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Training plus , Best practice
Nach dem Torschuss nicht ab-, sondern umschalten!

Die Ausbildung kognitiver Fähigkeit im Fußball ist von zentraler Bedeutung – gerade auch für das Umschaltverhalten. FLVW-Verbandssportlehrer Carsten Busch zeigt, wie das Umschalten in ein Torschusstraining integriert werden kann.

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Best practice , DFB-Teams
DFB-Trainer Meikel Schönweitz: Mit der U 19 schnell und effektiv angreifen Ein wichtiger Baustein für die deutsche U 19 in der Qualifikation zur Europameisterschaft in Finnland ist das effektive Angriffsspiel. DFB-Trainer Meikel Schönweitz stellt Trainingsformen zum Thema vor. Weiterlesen »
Training plus , Best practice , Leistungszentren
In Köln geht's rund: Die Kraft im Zirkel verbessern!

Kräftige Spieler trauen sich in jeden Zweikampf und gewinnen diese auch deutlich häufiger. Entsprechend gilt es, das Kraftniveau kontinuierlich zu steigern. Wir zeigen ein Zirkeltraining des 1. FC Köln im Video!

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Training plus , Best practice , Landesverbände
Leben im Fußballinternat: Mädchen auf dem Weg nach oben

Die Spielerinnen im Mädchenfußball-Internat des Fußball- und Leichtathletikverbandes Westfalen arbeiten fokussiert an ihrem Werdegang. In unserem Videoportrait gewähren sie Einblicke in ihren Tagesablauf.

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
Verletzungsprophylaxe beim 1. FC Köln: Rollen – Dehnen – Bewegen

Muskuläre Dysbalancen steigern das Risiko einer hohen Verletzungsanfälligkeit. Im Video stellt der 1. FC Köln sein Faszientraining im Nachwuchsleistungszentrum vor, das hier Abhilfe schaffen soll.

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Trainerwissen
Vorbild Confed Cup: Aus Spielern ein Team machen!

SechsNeulinge hat Bundestrainer Joachim Löw in den Kader für den Confed-Cup berufen. Wie man aus vielen Einzelspielern ein Team formt, erfahrt ihr hier.

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Training plus , Best practice , Vereine
Das Angriffsspiel des SV Babelsberg

Der SV Babelsberg, ambitionierter Regionalligist aus Potsdam, will mit einer einheitlichen Spielphilosophie nach oben. Cheftrainer Cem Efe stellt vor, worauf es ihm im Spiel seiner Mannschaft ankommt.

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Best practice: Wir beleuchten die Nachwuchsarbeit in den Leistungszentren

Zwei Tage lang tagen die Sportlichen Leiter der Leistungszentren in Heidelberg. Passend dazu gewähren wir einmal gesammelt umfangreiche Einblicke in die Nachwuchsarbeit in Deutschland.

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Best practice , Vereine
Vororientierung macht den 'Igel' zum 'Hasen'!

Ein Bewegungsvorsprung vor dem Gegner muss nicht immer etwas mit besseren körperlichen Voraussetzungen zu tun haben. Wer schneller denkt, ist auch eher da!

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Best practice , Vereine
Training mit der Augenklappe: Einäugig besser sehen lernen!

Schon bevor der Ball kommt genau wissen, wie es weitergeht! Diese Fähigkeit zeichnen die besten Fußballer aus! Und diese ist durchaus trainierbar! Start einer zweiteiligen Minireihe!

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