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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in ,Training online' finden Sie in ,Training plus' weitere Inhalte für Ihr Training: In ,Training live' werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus ,Training online' in einem Video dargestellt, in ,Trainingsbausteine' finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in ,Best practice' zeigen Vereinen, Landesverbände und anderen Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Best practice
Hin zum Kopfball! Aber wie?

Der Kopfball wird bei Standardsituationen, Abschlägen und Flanken fast immer benötigt. Er sollte auch in der Entwicklung junger Talente berücksichtigt werden und ist daher in der Ausbildungsphilosophie des SC Paderborn 07 fest verankert.

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Die Generation 2000: Luca Plogmann debütiert in der Bundesliga

Der Bremer Luca Plogmann ist der erste Torhüter der Generation 2000, der in der Bundesliga debütiert. Passend dazu gewähren wir einmal gesammelt umfangreiche Einblicke in die Nachwuchsarbeit in Deutschland.

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Training plus , Trainingsbausteine
Wettkampfgemäßes Torschusstraining in Spielformen

Die richtige Torschusstechnik in der passenden Situation ist die bedeutendste Grundlage für einen erfolgreichen Abschluss. Wir stellen geeignete Spielformen für das Torschusstraining vor.

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Torchancen herausspielen: Räume erkennen, öffnen und nutzen Wir sind bei der Beobachtung und Bewertung des Angriffsspiels zu sehr auf den Ball fixiert! Das meinen Markus Schmid und Damir Dugandzic und fordern einen Perspektivwechsel. Weiterlesen »
Training plus , Best practice
Metzelder über den Eckstoß: "Der Erfolg ist vom Schützen abhängig!"

Ex-Nationalspieler Christoph Metzelder erklärt, was die entscheidenden Faktoren beim Ausführen einer Standardsituation sind.

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
Besuch im Trainingslager: So trainiert die U19 von Hannover 96 das Umschalten

Trainer Stephan Schmidt absolvierte mit der U 19 von Hannover 96 sein Sommertrainingslager in Haltern am See. Wir haben eine Einheit zum Thema 'Umschalten' mit der Kamera besucht.

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Training plus , Trainingsbausteine
Köpfen wie im Spiel: Wettkampfgemäße Situationen schaffen!

Mit einem systematischen Kopfballtraining kann sich eine Mannschaft einen klaren Wettbewerbsvorteil verschaffen. Nach dem Erlernen der richtigen Technik gilt es, die Kopfbälle in wettkampfgemäßen Spielsituationen anzuwenden.

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Training plus , Trainingsbausteine
Die An- und Mitnahme in Spielformen trainieren

Mit einer guten An- und Mitnahme sollen sich Passempfänger einen Bewegungsvorsprung vor ihren Gegenspieler verschaffen. Wichtigster Bestandteil im Training sind also Gegner – die An- und Mitnahme gilt es entsprechend, in Spielformen zu trainieren.

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Best practice , Vereine
Preußen Münsters U 23: Mit Geduld zum Torerfolg

Mit ihren vielen jungen Talenten will die U23 des SC Preußen Münster über das Spiel mit dem Ball dominant auftreten. Das klappt zumeist ganz gut, nur an der Anzahl klarer Torchancen hapert es häufig noch.

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Training plus , Trainingsbausteine
Grundlagen für Kraft und Schnelligkeit

Eine gute Ganzkörperkraft ist eine wichtige Voraussetzungen für Zweikämpfe und die Schnelligkeit. Mit der Langhantel sowie dem Medizinball und Sprungserien auf der Treppe lassen sich hier wichtige Grundlagen schaffen.

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