Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach Ihre Kriterien auswählen und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Ort

Technik

Fitness

Individualtaktik

Gruppentaktik

Mannschaftstaktik

Im Angriff

In der Verteidigung

Training der Ausdauer Aufwärmen: Dribbeln im Kreis / Dribbeln und Passen im Kreis Hauptteil: Ausdauerparcours mit und ohne Ball / Ausdauerparcours mit 1-gegen-1-Aktionen Schlussteil: Dribbel-Spiel mit Endzone

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Gezieltes Kombinieren zum Herausspielen von Torchancen Aufwärmen: Passen im Stangenkreis / Pässe mit Positionswechsel Hauptteil: Kombinieren und Angreifen / Angreifen mit 2 neutralen Zielspielern Schlussteil: Spiel mit Flügelzonen

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Ausdauergrundlagen und Geschicklichkeitsübungen Aufwärmen: Dribbeln und Laufen in der doppelten Raute / Passen und Annehmen in der doppelten Raute Hauptteil: 1 gegen 1 in der Hütchenraute / 2 gegen 2 auf 2 Feldern mit Teamwechsel Schlussteil: 8 gegen 8 auf Hütchentore und Dribbellinien

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Spiel in die Spitze Aufwärmen: Aufdrehen, passen und dribbeln / Passen und aufdrehen Hauptteil: Passen, aufdrehen und schießen / 3 gegen 2 nach Pass in eine Zielzone Schlussteil: Torschuss nach Pass aus dem Rechteck

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Den Kopfball trainieren Aufwärmen: Kopfball nach Zuwurf im Quadrat / Kopfball-Rundlauf Hauptteil: Kopfball auf Tore nach Zuwurf / Kopfball auf Tore nach präziser Flanke Schlussteil: 6 plus 2 gegen 6 plus 2 plus Torhüter

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Als Stürmer gefährlich werden Aufwärmen: Getimtes Passen I / Getimtes Passen II Hauptteil: Pass nach Bogenlauf und Torschuss / Doppelter Bogenlauf, Passablage und Torabschluss Schlussteil: Tore nach Pass in die Zielzone

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Herausspielen von Torchancen Aufwärmen: Entgegenkommen, mitnehmen, passen / Komplexe Kombinationen im Passparcours Hauptteil: Tempowechsel in die Tiefe I / Tempowechsel in die Tiefe II Schlussteil: Tore nach Pass in die Tiefe

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Kombinationen zum Torabschluss Aufwärmen: Dribbeln, Passen und Mitnehmen / Kombinationsspiel Hauptteil: Kombinationsspiel mit Torabschluss I / Kombinationsspiel mit Torabschluss II Schlussteil: Kombinationsspiel im 6 gegen 6

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Spielverlagerung per Diagonalball Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Passkombination Hauptteil: Angriffskombination mit Diagonalball / Angriffe nach Diagonalball Schlussteil: Angriffs-Spiel mit Diagonalbällen

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Pass in die Schnittstelle aus dem Dribbling Aufwärmen: Dribbeln und Passen I / Dribbeln und Passen II Hauptteil: Torschuss nach Rückpass I / Torschuss nach Rückpass II Schlussteil: Tore nach Pass auf den Flügel und Rückpass

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