Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach Ihre Kriterien auswählen und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Ort

Technik

Fitness

Individualtaktik

Gruppentaktik

Mannschaftstaktik

Im Angriff

In der Verteidigung

Den Kopfball trainieren Aufwärmen: Kopfball nach Zuwurf im Quadrat / Kopfball-Rundlauf Hauptteil: Kopfball auf Tore nach Zuwurf / Kopfball auf Tore nach präziser Flanke Schlussteil: 6 plus 2 gegen 6 plus 2 plus Torhüter

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Als Stürmer gefährlich werden Aufwärmen: Getimtes Passen I / Getimtes Passen II Hauptteil: Pass nach Bogenlauf und Torschuss / Doppelter Bogenlauf, Passablage und Torabschluss Schlussteil: Tore nach Pass in die Zielzone

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Herausspielen von Torchancen Aufwärmen: Entgegenkommen, mitnehmen, passen / Komplexe Kombinationen im Passparcours Hauptteil: Tempowechsel in die Tiefe I / Tempowechsel in die Tiefe II Schlussteil: Tore nach Pass in die Tiefe

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Kombinationen zum Torabschluss Aufwärmen: Dribbeln, Passen und Mitnehmen / Kombinationsspiel Hauptteil: Kombinationsspiel mit Torabschluss I / Kombinationsspiel mit Torabschluss II Schlussteil: Kombinationsspiel im 6 gegen 6

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Spielverlagerung per Diagonalball Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Passkombination Hauptteil: Angriffskombination mit Diagonalball / Angriffe nach Diagonalball Schlussteil: Angriffs-Spiel mit Diagonalbällen

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Pass in die Schnittstelle aus dem Dribbling Aufwärmen: Dribbeln und Passen I / Dribbeln und Passen II Hauptteil: Torschuss nach Rückpass I / Torschuss nach Rückpass II Schlussteil: Tore nach Pass auf den Flügel und Rückpass

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Zuspiele zum Torabschluss Aufwärmen: Passen und Entgegenkommen / Passen und Entgegenkommen mit Wandspielern Hauptteil: Entgegenkommen, drehen, schießen / Entgegenkommen, drehen, 1 gegen 1 Schlussteil: 4 gegen 4 auf 2 gegen 2

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Spielaufbau über den Torhüter Aufwärmen: Passspiel im Rechteck I / Passspiel im Rechteck II Hauptteil: Aufbauspiel mit Torabschluss / Aufbauspiel mit diagonalen Flugbällen Schlussteil: 8 gegen 8 mit 2 Torhütern

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Kompakt verteidigen und schnell umschalten Aufwärmen: Passen mit Wandspielern / Passparcours Hauptteil: Schnelles Umschalten I / Schnelles Umschalten II Schlussteil: 7 gegen 8 plus Torhüter

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Konditionelle Inhalte ins Training integrieren Aufwärmen: Dribbeln, Passen, Werfen / Lauf- und Technikparcours Hauptteil: Dribbel-, Sprung- und Passparcours I / Dribbel-, Sprung- und Passparcours II Schlussteil: 7 gegen 7 mit Flügelzone

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