15.05.2018
Herausspielen von Torchancen
Das Zusammenspiel von Abwehr- und Mittelfeldspieler sowie Stürmer über eine Spielfeldseite steht in dieser Trainingseinheit im Mittelpunkt. Dabei kommt es bereits im Aufwärmen darauf an, dass die Laufbewegungen jeweils gut getimt sind. Eine besondere Bedeutung kommt der 'offenen Stellung' bei der Ballmitnahme zu, um schnellstmöglich weiterspielen zu können. Außerdem müssen die zentralen Spieler mit einem Tempowechsel in die Tiefe starten, um dem hineinstartenden Mittelstürmer von hier präzise zum Torabschluss vorzulegen.
Entgegenkommen, mitnehmen, passen
Organisation
- 2 Parcours nebeneinander errichten
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
- Die jeweils ersten Spieler bei A haben 1 Ball
Ablauf
- A passt auf den entgegenkommenden B, der sofort aufdreht, zu seinem Starthütchen zurückdribbelt und zu C spielt.
- C nimmt an und mit und passt auf den entgegenstartenden D, der ebenfalls zu seinem Starthütchen zurückdribbelt, zum jeweils nächsten Spieler bei A spielt usw.
- Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.
Variationen
- B und D müssen jeweils eine Finte ins Dribbling einbauen, ehe sie zu C bzw. A passen.
- Die Spielrichtung ändern.
Tipps und Korrekturen
- Den Zuspielen jeweils mit höchstmöglichem Tempo entgegenstarten.
- Darauf achten, dass alle Passempfänger jeweils in 'offener Stellung' agieren.
- Möglichst mit dem ersten Kontakt sofort in die neue Bewegungsrichntung an- und mitnehmen.
Komplexe Kombinationen im Passparcours
Organisation
- Den Aufbau beibehalten
Ablauf
- A spielt einen Doppelpass mit B.
- Gleichzeitig umläuft C das entfernte Positionshütchen.
- A passt zu C weiter, der aufdreht, zum entfernten Hütchen dribbelt und zu B spielt.
- B nimmt kurz an und mit und spielt einen Doppelpass mit A.
- Gleichzeitig umläuft D das entfernte Hütchen.
- B passt zu D weiter, der aufdreht, zum entfernten Hütchen dribbelt, zum jeweils nächsten Spieler bei A passt usw.
- Alle Passgeber rücken nach ihren Abspielen im Uhrzeigersinn eine Position weiter.
Variationen
- C und D lassen die Zuspiele von A und B nochmal prallen und erhalten die Zuspiele erneut in den Lauf.
- A und B dribbeln nach ihren Doppelpässen zu C bzw. D und übergeben die Bälle.
- C und D müssen frei wählbare Finten ins Dribbling einbauen.
Tipps und Korrekturen
- Auf präzise Zuspiele in den Fuß des Mitspielers achten.
- Auf ein korrektes Timing beim Entgegenstarten von C und D achten.
- Der Ablauf sollte jeweils ohne Unterbrechung erfolgen.
Tempowechsel in die Tiefe I
Organisation
- Den Grundaufbau aus dem Aufwärmen weiter verwenden
- Je 1 Positionshütchen an der Kopfseite der beiden Parcours entfernen
- Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
- Die Spieler bei A haben Bälle
Ablauf
- A passt auf den entgegenkommenden B, der aufdreht und den Ball in den Lauf des in die Tiefe startenden C spielt.
- C nimmt in Richtung Grundlinie mit und flankt auf die beiden von D vor das Tor startenden Angreifer.
- Diese versuchen, die Hereingabe zu verwerten.
- Nach einer Weile die Positionen wechseln.
Variationen
- B lässt auf A prallen, der dann auf C in die Tiefe spielt.
- Den Ablauf von der jeweils anderen Seite durchführen.
Tipps und Korrekturen
- Auf eine offene Stellung von B bei der Ballmitnahme achten.
- C muss mit höchstmöglichem Tempo in die Tiefe sprinten.
- Darauf achten, dass die beiden Stürmer von D beim Hereinstarten den 'kurzen' und 'langen' Pfosten besetzen.
- Zielstrebig abschließen!
Tempowechsel in die Tiefe II
Organisation
- Den Grundaufbau beibehalten
- Die Positionshütchen verschieben
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
- Die Spieler bei A haben Bälle
Ablauf
- B umläuft das entfernte Hütchen und erhält das Zuspiel von A.
- C umläuft das entfernte Hütchen und erhält das Zuspiel von B.
- C nimmt kurz an und mit und spielt in den Lauf des in die Tiefe startenden B.
- C startet gemeinsam mit den beiden Stürmern von D vor das Tor.
- B flankt auf die vor das Tor startenden Angreifer, die abschließen.
- Nach einer Weile die Positionen wechseln.
Variationen
- B dribbelt nach innen in Richtung C. Gleichzeitig hinterläuft A in die Tiefe. C spielt in den Lauf von A usw.
- Den Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen.
Tipps und Korrekturen
- Auf ein korrektes Timing beim Entgegenstarten achten.
- Die Stürmer von D sollen in die Flanke hineinstarten und die Hereingabe zielstrebig verwerten.
Tore nach Pass in die Tiefe
Organisation
- Eine Feldhälfte als Spielfeld markieren
- Auf den Grundlinien je 1 Großtor mit Torhüter aufstellen
- 2 Eckzonen markieren
- 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen
Ablauf
- 8 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
- Die Angreifer versuchen, in eine der Eckzonen zu kombinieren.
- Gelingt dies, so dürfen die Angreifer vor das Tor starten und versuchen, die Hereingabe aus der Eckzone zu verwerten.
- Die Verteidiger dürfen die Eckzonen nicht betreten.
- Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie sofort auf das gegenüberliegende Tor.
Variationen
- Nur 2 Angreifer und 1 Verteidiger dürfen vor das Tor starten.
- Tore können von überall erzielt werden. Treffer nach einer Flanke aus einer der Eckzonen zählen dreifach.
- Die Angreifer dürfen mit maximal 3 Kontakten spielen.
- Zum Schluss 2 Teams bilden, die Zonen entfernen und frei spielen lassen.
Tipps und Korrekturen
- Die Breite und Tiefe des Feldes vollständig ausnutzen.
- Bestenfalls vor einem Angriff über außen einen entgegenstartenden Stürmer im Zentrum anspielen.
- Mit einem explosiven Tempowechsel in die Eckzonen starten.
- Zielstrebig abschließen!