21.03.2017
Angriffsspielzug mit Spielverlagerung
In dieser Trainingseinheit steht ein vorgegebener Angriffsspielzug im Fokus. Nach einem Pass in die Tiefe und Prallenlassen des Passempfängers erfolgt dabei eine Seitenverlagerung. Die Passfolge ist bereits in die Aufwärmübungen integriert. Im Hauptteil kommt der Torschuss als Anschlussaktion hinzu. Dies geschieht zunächst ohne und später mit Gegenspielern. So lässt sich der Schwierigkeitsgrad für die Ballbesitzer nach und nach steigern. Außerdem bekommen die Spieler ein Gefühl für das korrekte Timing, in der die Aktionen ablaufen sollten. Im Schlussteil sollen sie die Trainingsinhalte dann in einem Über-/Unterzahlspiel wettkampfnah anwenden.
Passparcours I
Organisation
- Einen Passparcours aufbauen
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
- Der erste Spieler bei A hat 1 Ball
Ablauf
- A passt auf den entgegenkommenden B, der auf C prallen lässt.
- C spielt einen Doppelpass mit D und passt dann auf E weiter.
- E passt auf F, der kurz zur Seite mitnimmt und auf G weiterleitet.
- G spielt zum jeweils nächsten Spieler bei A usw.
- Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.
Variationen
- Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben 1 Ball: Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen.
- Die Spieler müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
Tipps und Korrekturen
- Auf ein abgestimmtes Entgegenstarten nach Blickkontakt achten.
- Flach und präzise in den Fuß der Mitspieler zupassen.
Passparcours II
Organisation
- Den Grundaufbau beibehalten
- Die Stationen E und G etwas nach außen auf den Flügel und F nach hinten versetzen
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
Ablauf
- Grundablauf wie in Aufwärmen 1.
- Jetzt flankt E nach der Passkombination auf F in den Strafraum.
- F fängt die Flanke ab und rollt auf G ab.
- G nimmt kurz an und mit und spielt zum jeweils nächsten Spieler bei A weiter.
- Die Torhüter verbleiben zunächst auf ihren Positionen.
- Alle übrigen Spieler laufen ihren Zuspielen zur jeweils nächsten Position nach und stellen sich dort wieder an.
- Nach einer Weile tauschen die beiden Torhüter die Positionen und Aufgaben.
Variationen
- Torhüter F wirft halbhoch auf G ab.
- F spielt per Dropkick auf G. Dieser fängt das Zuspiel und rollt zum jeweils nächsten Spieler bei A ab.
- G wirft halbhoch zum jeweils nächsten Spieler bei A, der das Zuspiel kontrolliert, sofort die nächste Passfolge startet usw.
Tipps und Korrekturen
- Das Ablauftempo kontinuierlich steigern.
- Den Pass auf E nicht zu tief in Richtung Grundlinie spielen.
- Auf präzise Flanken auf den Torhüter achten.
- Schnell abwerfen, um einen sofortigen Gegenangriff zu simulieren.
Kombinationsspiel I
Organisation
- Den Grundaufbau weiter verwenden
- Die Positionen F und G entfernen
- Stattdessen auf der Grundlinie 1 Großtor mit Torhüter aufstellen
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
- Die Spieler bei A haben Bälle
Ablauf
- Grundablauf wie zuvor.
- Jetzt kreuzen B und D nach ihren Abspielen vor das Tor.
- E passt flach auf die vor das Tor startenden Angreifer, die auf das Tor mit Torhüter abschließen.
Variationen
- E flankt ins Zentrum.
- Die Spieler müssen mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen passen).
Tipps und Korrekturen
- B und D dürfen nicht zu früh vor das Tor laufen, sondern sollen explosiv in die Zuspiele hineinstarten.
- Auf präzise Hereingaben von E achten.
Kombinationsspiel II
Organisation
- Den Aufbau weiter verwenden
- 4 Verteidiger bestimmen
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
- Die Spieler bei A haben Bälle
Ablauf
- Grundablauf wie in Hauptteil 1.
- Die Verteidiger agieren zunächst im Rücken von B und D und versuchen anschließend, den Torabschluss der Angreifer zu verhindern.
Variationen
- Nur 1 Verteidiger darf mit in den Strafraum starten.
- Die Angreifer müssen mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen, passen).
Tipps und Korrekturen
- Im Spiel gegen Verteidiger bekommt das abgestimmte und korrekt getimte Hineinstarten in die Hereingabe eine noch größere Bedeutung.
- Den gesamten Ablauf mit maximalem Tempo durchführen, ohne dass die Präzision der Zuspiele darunter leidet.
- B soll mit höchstem Tempo bis zum 'kurzen' Pfosten durchlaufen.
Kombinations-Spiel mit Spielverlagerung
Organisation
- Ein 50 x 70 Meter großes Feld mit Toren mit Torhütern markieren
- 2 Flügelzonen errichten
- 22 Meter vor einem Tor eine 'Abseitslinie' markieren
- 8 Angreifer und 5 Verteidiger bestimmen
- Die Angreifer stellen 2 Flügelspieler, die sich in den Außenzonen postieren
Ablauf
- 6 gegen 5 im Zentrum auf die Tore mit Torhütern.
- Die Angreifer müssen zunächst mindestens 5 Pässe in den eigenen Reihen spielen, ehe sie zu einem Mitspieler am Flügel passen dürfen.
- Anschließend freies Spiel bis zum Torabschluss.
- Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das gegenüberliegende Tor.
Variationen
- Es dürfen nur 2 Angreifer in den Strafraum starten.
- Es dürfen 2 Angreifer und 2 Verteidiger in den Strafraum laufen.
- 2 Teams bilden, die Zonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.
Tipps und Korrekturen
- Auf abgestimmte Laufwege zwischen den Angreifern im Strafraum achten.
- Präzise Hereingaben der Flügelspieler fordern.
- Zielstrebig abschließen!