09.08.2016
Zu dieser Trainingseinheit
von Armin Friedrich (09.08.2016)
Das Spiel in die Spitze auf einen oder zwei Stürmer bildet den Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Im Aufwärmen kommt nach einigen elementaren Technik-Übungen ein Ballbesitzspiel auf 2 Zielspieler zur Durchführung. Im Hauptteil folgen zwei Spielformen zunächst ohne und dann mit Nachrücken aller beteiligten Spieler. Im Schlussteil wenden die Spieler das Erlernte im 8 gegen 7 plus Torhüter an.
Dribbeln und Passen im Halbkreis
Organisation
- Am Mittelkreis ein 30 x 20 Meter großes Feld abstecken
- 7 Spieler mit Bällen im Halbkreis postieren
- Alle übrigen Spieler stellen sich außerhalb im Feld auf
Ablauf
- Die Spieler im Halbkreis dribbeln umher und passen zu einem freien Mitspieler im Feld.
- Anschließend tauschen die Passgeber mit den -empfängern jeweils sofort die Positionen und Aufgaben.
- Die neuen Ballbesitzer dribbeln in den Halbkreis, passen zum jeweils nächsten freien Mitspieler usw.
Variationen
- Die Spieler außerhalb des Halbkreises haben Bälle und dribbeln. Sie passen zu einem freien Mitspieler im Halbkreis.
- Die Passempfänger lassen die Zuspiele prallen und bieten sich sofort einem anderen Ballbesitzer zum Zuspiel an.
- Die Ballbesitzer werfen den Passempfängern zu.
Tipps und Korrekturen
- Auf einen regen Blickkontakt der Spieler untereinander achten.
- Als Außenspieler stets anspielbereit und aufmerksam agieren.
- Die Außenspieler nehmen mit höchstmöglichem Tempo in den Halbkreis an und mit.
Spiel auf 2 Zielspieler
Organisation
- Den Aufbau beibehalten
- 2 Zielspieler und 1 Neutralen bestimmen
- 2 Teams zu je 6 Spielern einteilen
Ablauf
- 6 gegen 6 plus 1 auf 2 Zielspieler.
- Die Ballbesitzer versuchen, im Zusammenspiel mit dem Neutralen mindestens 5 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen und anschließend zu einem der beiden Zielspieler zu passen (= 1 Punkt für die Mannschaftswertung).
Variationen
- Der neutrale Spieler darf nur im Direktspiel agieren.
- Ohne Neutralen spielen: 6 gegen 6 auf 3 Zielspieler.
- Mit maximal 3 Kontakten agieren.
- Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
Tipps und Korrekturen
- Die Zielspieler bewegen sich seitlich, um jeweils anspielbereit in einer Passgasse sein zu können.
- Darauf achten, dass die Ballbesitzer die Breite und Tiefe des Feldes vollständig nutzen.
- Den Neutralen sowie die Zielspieler regelmäßig wechseln.
Spiel in die Spitze I
Organisation
- Den Grundaufbau weiter verwenden
- Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter markieren
- 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen
- Die Angreifer stellen 2 Zielspieler
- 2 Verteidiger bei den Zielspielern außerhalb des Feldes postieren
Ablauf
- 6 gegen 4 auf 2 Stürmer.
- Die Angreifer versuchen, mindestens 5 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen und anschließend zu einem der Stürmer zu passen.
- Gelingt dies, so versuchen die Passempfänger, im 2 gegen 2 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
- Erobern die beiden Verteidiger am Strafraum den Ball, dribbeln sie ins Rechteck (= 1 Punkt).
- Erobern die Verteidiger im Feld den Ball, so versuchen sie, ihrerseits 5 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen (= 1 Punkt).
Variationen
- Mit maximal 3 Kontakten spielen.
- Die Angreifer versuchen, schnellstmöglich auf einen der Stürmer zu spielen.
Tipps und Korrekturen
- Mit Abseits spielen!
- Darauf achten, dass sich die Stürmer stets aktiv zum Zuspiel anbieten.
- Bei einem Ballverlust in Überzahl sofort ins Gegenpressing übergehen.
- Die Positionen regelmäßig durchwechseln.
Spiel in die Spitze II
Organisation
- Den Aufbau und die Mannschaften weiter verwenden
Ablauf
- Grundablauf wie zuvor.
- Jetzt dürfen alle Spieler nach dem Zuspiel auf einen der Stürmer vor das Tor nachrücken.
Variationen
- Nach dem Zuspiel auf einen Stürmer müssen die Angreifer innerhalb von 10 Sekunden abschließen.
- Das Feld auf Strafraumbreite verkleinern.
Tipps und Korrekturen
- Die beiden Stürmer sollen den Ball halten bis sie die nachrückenden Angreifer unterstützen.
- Die Angriffs-Positionen in der Breite und Tiefe des Feldes schnellstmöglich besetzen.
- Mit Abseits spielen!
- Zielstrebig abschließen.
- Die Positionen regelmäßig durchwechseln.
Zentrums-Spiel im 8 gegen 6
Organisation
- Den Aufbau und die Mannschaften weiter verwenden
Ablauf
- Den Grundablauf aus Hauptteil 2 weiter verwenden.
- Jetzt dürfen die Spieler schnellstmöglich auf einen der Stürmer passen und müssen nicht mehr 5 Pässe in den eigenen Reihen spielen.
- Anschließend rücken alle Spieler zum 8 gegen 6 vor das Tor nach.
- Jeder Angriff wird im 6 gegen 4 im Feld gestartet.
Variationen
- Nach dem Steilpass auf die Stürmer dürfen die Ballbesitzer nur noch mit maximal 3 Kontakten agieren.
- Das Feld entfernen und 2 Kontertore markieren. Zum Schluss frei spielen lassen.
Tipps und Korrekturen
- Die beiden Stürmer müssen situativ entscheiden, ob sie den Ball halten und auf die nachrückenden Angreifer warten oder direkt im 2 gegen 2 auf das Tor abschließen.
- Mit Abseits spielen.
- Zielstrebig abschließen.