Geldstrafen und Suspendierungen sind im Profifußball sicher nichts ungewöhnliches, im Amateurfußball sind sie jedoch nicht umsetzbar. Hier zählt vor allem Teamgeist und Eigenverantwortlichkeit!

Die Wahl der richtigen Ausrüstung wird bei einem immer größer werdenden Markt immer komplexer. Nicht alles, was schön bunt leuchtet, ist auch gut! Wir geben einen Überblick!

Im Schlaf regeneriert der Körper nicht nur, er sammelt auch wichtige Ressourcen für eine optimale Ausschöpfung der Leistungsfähigkeit! Wir zeigen, wie's funktioniert!

Nach sportlichen Belastungen gilt es, den Körper schnell wieder fit zu bekommen. Dabei können eine Reihe von Maßnahmen hilfreich sein, die wir in diesem Beitrag vorstellen.

Wann sollten Sportler vor einer Belastung was essen? Teil 2 unserer Beitragsreihe befasst sich mit einer sportgerechten Ernährung!

Wer Sport treibt, verliert Flüssigkeit! Diese gilt es, rechtzeitig aufzufüllen, um Einbußen in Bezug auf die Leistungsfähigkeit zu vermeiden. So trinken Ihre Spieler richtig!

Beim Coaching gibt es viele Möglichkeiten, die Spieler zu beeinflussen. Peter Hyballa, U19-Trainer von Bayer 04 Leverkusen, hat verschiedene Stile zusammengestellt.

In jeder Saison kommt es im Fußball zu schwerwiegenden Knieverletzungen. Man kann nur hoffen, dass man selbst nicht betroffen ist. Dieser Beitrag gibt einen Überblick!

Von der P-E-C-H-Regel bei Verletzungen haben fast alle schonmal gehört. Das 'E' steht dabei für 'Eis' und bedeutet: Kühlen! Wie es richtig geht, erfahren Sie hier!