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Trainerwissen , Betreuung

Gut schlafen, richtig aufwärmen & Co. – Die perfekte Vorbereitung auf ein "Endspiel"

Spielvorbereitung ist mehr als das Warm-up vor dem Spiel. Bereits am Tag davor wird durch die Nahrungszufuhr und ausreichend Schlaf der Grundstein gelegt. Am Spieltag selbst sind die Möglichkeiten und Einflussfaktoren ebenfalls komplex und...

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Trainerwissen , Betreuung
Alkohol und Sport – Vorbildrolle des Ü20-Teams

Suchtvorbeugung ist dabei nicht nur etwas für Experten. Jeder, der mit Kindern Kontakt hat, kann sich für dieses Ziel einsetzen und suchtvorbeugend wirken. Wenn wir von Drogen sprechen, meinen wir meistens illegale Suchtmittel.

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Aktionen , Alkoholfrei Sport genießen
"Alkoholfrei Sport genießen" Sport und Alkohol passen nicht zusammen. Deshalb haben die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, der DOSB die Aktion„ Alkoholfrei Sport genießen“ gestartet, die vom DFB unterstützt wird. Weiterlesen »
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Trainerwissen , Betreuung
Integration: Viele Kulturen – eine Leidenschaft

Jeder einzelne, egal welcher Herkunft, welchen Alters oder welchen Geschlechts ist gefordert, das Miteinander in Deutschland menschenwürdig zu gestalten.

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Nutzt das Kinesio-Tape schon seit 2002 - Klaus Eder © 2014 Getty Images
Verletzt - was nun? , Fit und in Form , Betreuung
Was bringt Kinesiotape? Ob in der Bundesliga, bei der Nationalelf oder bei Olympia: Kinesio-Tapes fallen in letzter Zeit immer mehr auf. Mein Fußball sprach dazu mit dem Physiotherapeuten der Nationalmannschaft, Klaus Eder. Weiterlesen »
Klaus Eder: "Beste Vorbeugung ist die gut trainierte Muskulatur." © 2014 Getty Images
Verletzt - was nun? , Fit und in Form , Betreuung
Haben Profis Muskelkater? Muskelkater in der Nationalmannschaft? Gibt es nicht. Warum? Das und alles weitere dazu erklären Physiotherapeut Klaus Eder und Mannschaftsarzt Tim Meyer im Interview. Weiterlesen »
Jan Kerler, DFB-Physiotherapeut © ©SPORTSFILE
Prävention , Verletzt - was nun? , Trainerwissen
"Schmerz lass nach!" Jan Kerler, Physiotherapeut der DFB-Nachwuchsmannschaften, spricht im TWO-Interview über die Ursachen, Risiken und Vorbeugung von Krämpfen. Weiterlesen »
Trainingspraxis ab der C-Jugend
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Anwenden und dazulernen
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