Senior*innen: Jetzt zählt der Wettkampf!

Seniorentrainer*innen sind Wettkampftrainer*innen! Die Spieler*innen – egal ob in der Ersten oder der Vierten Mannschaft, egal ob in der Landes- oder in der Kreisliga – definieren ihren Erfolg zunehmend am Ergebnis. Dabei hat der gesellige Aspekt je nach Spielklasse einen über- oder untergeordneten Stellenwert. Der/die Trainer*in muss seine/ihre Arbeit entsprechend individuell an den Zielsetzungen der Mannschaft ausrichten! Hier lesen Sie, wie das geht!

Nach einem Ballgewinn nicht zu hektisch agieren! © Klaus Schwarten

Training plus , Trainingsbausteine

Nicht nur kontern: Nach Ballgewinn auch mal gezielt aufbauen!

Nicht immer ist im Falle eines Ballgewinns ein schneller Konter erfolgversprechend. Teil 3 unserer Taktikreihe stellt den sicheren Spielaufbau als Variante vor!

Nach Ballgewinn möglichst schnell umschalten! © Klaus Schwarten

Training plus , Trainingsbausteine

Spiel mit Viererkette: Nach Ballgewinn sofort umschalten!

In Teil 2 unserer Beitragsreihe zum Spiel mit Viererkette widmen wir uns dem schnellen Umschalten nach Ballgewinn und bieten eine vollständige Trainingseinheit zum Thema!

Erfolgskriterium für das Verteidigen ist es, Überzahl in Ballnähe zu schaffen. © Manfred Rinkus

In der Vorbereitung die Viererkette perfektionieren!

In der Saisonvorbereitung ist es die Aufgabe des Trainers, das Team bestmöglich aufeinander abzustimmen. In Bezug auf die Viererkette ist das eine komplexe Aufgabe.

Viel spielen und häufig aufs Tor schießen: So geht's! © Axel Heimken

Training online , Praxiskatalog

Kreative Spielformen mit Torabschluss

Senioren wollen viel spielen und häufig aufs Tor schießen. Die in diesem Beitrag vorgestellten Praxisformen vereinen beides – Spaß und Motivation sind garantiert!

Nach einem Treffer sofort umschalten: fußballspezifisches Ausdauertraining! © Axel Heimken

Training plus , Trainingsbausteine

4-mal 4 Minuten: Mehr Ausdauer durch kleine Fußballspiele!

Nichts ist unbeliebter, als die Zeit im Fußballtraining ohne Ball und dann auch noch mit Laufen zu verbringen! Dabei lassen sich Ausdauergrundlagen doch auch spielerisch verbessern!

Trainermedien

fussballtraining FOKUS Band 4 - Saisonvorbereitung

Im vierten Band der DFB-Publikationsreihe fussballtraining Fokus werden die Themen der Saisonvorbereitung Taktik vermitteln, Kondition trainieren und ein Team bilden ausführlich und im Detail erläutert.

Trainermedien

fussballtraining FOKUS Band 3 - Schnelles Umschalten

Im dritten Band der DFB-Publikationsreihe fussballtraining Fokus geht es ums schenlle Umschalten von Angriff auf Abwehr und von Abwehr auf Angriff.

Trainermedien

fussballtraining FOKUS Band 2 - Wege zum Torabschluss

Im zweiten Band der DFB-Publikationsreihe fussballtraining Fokus dreht sich alles um den Torabschluss.

Laktattest: aus dem Ohrläppchen wird das Blut für den Test entnommen. © getty

Trainer , Trainerwissen , Betreuung

"Laktattest ist optimal für die Trainingssteuerung" Zur Saisonvorbereitung im Profibereich gehört der obligatorische Laktattest. Wie so ein Laktattest genau abläuft, was man anhand der Ergebnisse erkennt und ob sich so etwas auch für den Amateurbereich lohnt, das erfahren Sie im Interview mit Prof.... Weiterlesen »

Training plus , Trainingsbausteine

Zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen!

Es ist noch gar nicht so lange her, da haben die Spieler zu Beginn der Vorbereitung keinen Ball gesehen. Besser ist es jedoch, das Ausdauertraining mit technischen und taktischen Schwerpunkten von Beginn an zu verbinden!

Senior*innen: Jetzt zählt der Wettkampf!

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