Senioren: Jetzt zählt der Wettkampf!

Ex-Nationalspieler Christoph Metzelder erklärt, was die entscheidenden Faktoren beim Ausführen einer Standardsituation sind.

Die Sommervorbereitung geht in ihre entscheidende Phase. Das Programm ist vielfältig: Ausdauertraining bei den Großen, Kennlernspiele bei den Kleinen. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online präsentiert Einheiten für alle Altersklassen.

Trainer Stephan Schmidt absolvierte mit der U 19 von Hannover 96 sein Sommertrainingslager in Haltern am See. Wir haben eine Einheit zum Thema 'Umschalten' mit der Kamera besucht.

Technische Inhalte gehören in die Sommermonate – ob mit kleinen Gruppen oder bereits integriert in taktische Abläufe in der Saisonvorbereitung. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online liefert geeignete Einheiten für alle Altersklassen.

Mit einem systematischen Kopfballtraining kann sich eine Mannschaft einen klaren Wettbewerbsvorteil verschaffen. Nach dem Erlernen der richtigen Technik gilt es, die Kopfbälle in wettkampfgemäßen Spielsituationen anzuwenden.

Mit dem Triumph der Franzosen gegen Kroatien ist die WM 2018 in Russland Geschichte. Wir blicken zurück auf ein Turnier, das einen überraschenden Sieger hervorgebracht hat. Oder doch nicht?

Kroatien kämpft sich durch die K.-o.-Spiele der WM in Russland und erreicht nach drei gespielten Verlängerungen fulminant das Finale. Wie Mentalität und Einstellung trainiert werden können, zeigen wir hier.

Mit einer guten An- und Mitnahme sollen sich Passempfänger einen Bewegungsvorsprung vor ihren Gegenspieler verschaffen. Wichtigster Bestandteil im Training sind also Gegner – die An- und Mitnahme gilt es entsprechend, in Spielformen zu trainieren.

Ob die Ferien gerade erst beginnen oder die Saisonvorbereitung schon mitten im Gange ist, bestimmt die Ausrichtung des Trainings. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online liefert für beide Zielgruppen geeignete Einheiten.