Die neue FT-KARTOTHEK liefert 50 Spielformen für ein systematisches Spiel gegen den Ball. © Conny Kurth
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Aktiv auch ohne Ball: Lenken und Erobern

Ein gezieltes Spiel gegen den Ball versetzt eine Mannschaft in die Lage, den kompletten Verlauf eines Spiels aktiv zu lenken. Mit schnellen Kontern nach Balleroberung erzielt das Team dabei die entscheidenden Treffer. Wie zeigen, wie man diese...

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Was Fußballer von Basketballern lernen können!

Trainer sollten zwischendurch immer mal wieder 'über den Tellerrand' blicken und sich auch aus anderen Sportarten bedienen. Wir stellen Inhalte aus dem Basketball im Video vor, die sich sehr gut auch auf den Fußball übertragen lassen.

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Competitive Matrix: Wettkämpfe 'Mann gegen Mann'

Das 1 gegen 1 ist nicht nur die elementare Spielsituation im Fußball, sie ist auch die Urform des Wettkampfs 'Mann gegen Mann'. Im vierten Teil unserer Beitragsreihe zur Competitive Matrix präsentieren wir geeignete Praxisformen.

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Competitive Matrix: Torschusswettkämpfe

Das Training des Torabschlusses ist schon per se bei allen Spielern sehr beliebt. In Kombination mit der Competitive Matrix, die über das ganze Jahr hinweg Ergebnisse sammelt, garantiert dieses Thema ganz besondere Motivation. Teil 3 unserer...

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Competitive Matrix: In Wettkämpfen Einsatzbereitschaft zeigen

Das gezielte Training der Einsatzbereitschaft ist vor allen Dingen mit zahlreichen Wettkämpfen möglich und kann problemlos in die Jahreswertung der Competitive Matrix übertragen werden. Teil 2 unserer Beitragsreihe zum Thema.

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Individuelle Fitness: Die Beweglichkeit erhalten

Schon im Alter von sieben Jahren nimmt die Beweglichkeit ohne entsprechendes Training langsam ab. Vor allen Dingen für Fußballer ist es jedoch von Bedeutung, diese so lange wie möglich zu erhalten.

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Die Rundumbande als Partner beim Passen

Die Bande ist für das Passtraining in der Halle ein perfekter Trainingspartner. Wir zeigen im Video, wie hier schon vor dem eigentlichen Start der Einheit effektiv trainiert werden kann.

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Integratives Koordinationstraining

Gute koordinative Fähigkeiten sind für alle fußballspezifischen Bewegungen hilfreich. Diese gilt es im Training gezielt in spielnahen Situationen zu trainieren. Wir zeigen zahlreiche Übungen im Video.

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Individuelle Fitness: Den Rumpf stabilisieren

Die Rumpfstabilisierung ist eine wichtige Trainingsaufgabe für jeden Spieler, da entsprechende Krafteigenschaften die Voraussetzungen für fußballspezifische Bewegungsanforderungen schaffen.

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Life Kinetik: Das Gehirn lernt passen und schießen!

Für die Optimierung der Abläufe in den mit dem Passen und Schießen beschäftigten Gehirnareale bietet Life Kinetik geeignete Aufgabenstellungen. Teil 3 unserer Reihe zeigt welche!

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Taktiktraining mit Minitoren

Minitore sind beliebte Trainingsmittel. Sie erinnern an Torabschlüsse im großen Spiel. Im Training können sie auch für ein gezieltes Taktiktraining eingesetzt werden. Wir zeigen, wie's geht!

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