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Wer den Wettkampfgedanken auch ins Training integriert, ist vielen Teams einen Schritt voraus. Denn die nötige "Wettkampfhärte" holt sich das Team bestenfalls schon unter der Woche. Wir liefern vielseitige Trainingspraxis.

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Training plus , Trainingsbausteine
Saisonvorbereitung 2022/23: Hier gibt's alle Einheiten bis zum Start!

Die Pause war kurz, jetzt geht's schon wieder los: Viele Teams starten in die Saisonvorbereitung auf die kommende Spielzeit 2022/23. Hier gibt es 16 mögliche Trainingseinheiten bis zum Start des Ligaspielbetriebs!

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Training plus , Trainingsbausteine
Verwerten von Torchancen: Das Selbstvertrauen im Training holen

Bei aller Komplexität, die der Fußball über die Jahre entwickelt hat, war und bleibt das Toreschießen das Hauptziel und somit gewissermaßen die Königsdisziplin. Wir zeigen, wie ihr mit eurem Team die Chancenverwertung verbessern könnt.

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Trainerwissen , Training , Training plus , Trainingsbausteine
Altersgerechtes Kopfballspiel im Kinder- und Jugendfußball

Der DFB setzt beim Kopfballspiel auf einen verantwortungsvollen Umgang und auf altersgemäße Regelungen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Die Effizienz im Flügelspiel steigern

Flanke, Kopfball, Tor – so einfach kann Fußball sein, oder? Flügel- und Flankenspiel ist fraglos ein essentieller Bestandteil des Fußballspiels, bedarf allerdings höchster Präzision und eines perfekten Timings, damit der Ball nicht ins Toraus segelt...

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Trainingsbausteine , Trainingspraxis
Auch in der Saison intensiv trainieren mit "Small Sided Games"

Fußballspezifisches Ausdauertraining, das sich in der Saison durchführen lässt, ohne dass dabei technisch-taktische Inhalte auf der Strecke bleiben? Mit "Small Sided Games" ist das kein Problem.

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Training plus , Trainingsbausteine
"SAQ"-Training im Fußball: Effektiv an der Athletik arbeiten

Über die Jahre sind verschiedenste Methoden zur Entwicklung von sportartspezifischen konditionellen Fähigkeiten entstanden. Aktuell ist das sogenannte "SAQ"-Training das Maß der Dinge.

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Best practice , Trainerwissen
Die Viererkette perfektionieren wie der VfL Wolfsburg

Der VfL Wolfsburg ist auf Erfolgskurs. Insbesondere die herausragende Defensivleistung ist ein Erfolgsgarant für die Niedersachsen. Wir blicken auf das Spiel mit Viererkette.

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Trainingsbausteine
Die letzten Kniffe vor Saisonstart: Spritzigkeit und Explosivität

In manchen Regionen ist der Startschuss für die Punktspielzeit schon gefallen, anderswo steht der Saisonstart kurz vor der Tür. Wir zeigen an welchen Schrauben noch gedreht werden kann, damit die Mannschaft am ersten Spieltag abliefert.

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Training plus , Trainingsbausteine
Gerd Müller: Ein Torjäger sondergleichen

Mit 75 Jahren verstarb mit Gerd Müller, eine der größten deutschen Fußball-Legenden. Der Weltstürmer beeindruckte die Fußballwelt mit seinem ausgeprägten Torinstinkt und legte die Messlatte für zukünftige Mittelstürmer in schier unerreichbare Höhen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Fußballspezifisches Ausdauertraining im Methodik-Check

Es gibt viele Möglichkeiten, um an der Ausdauer der Spieler*innen zu arbeiten. Der Ball sollte jedoch immer mit dabei sein! Wir liefern verschiedene Trainingsansätze für die Saisonvorbereitung.

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