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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in ,Training online' finden Sie in ,Training plus' weitere Inhalte für Ihr Training: In ,Training live' werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus ,Training online' in einem Video dargestellt, in ,Trainingsbausteine' finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in ,Best practice' zeigen Vereinen, Landesverbände und anderen Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Trainingsbausteine
Die Handlungsschnelligkeit trainieren!

Flinker Kopf bringt schnelle Füße! Im zweiten Teil unserer Minireihe zur Handlungsschnelligkeit stellen wir geeignete Trainingsformen mit verschiedenen Steuerungskomponenten vor.

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Training plus , Trainingsbausteine
Gute Technik als Grundlage: Fernschüsse als 'Dosenöffner'

Gegen kompakt stehende Gegner kann ein Fernschuss manchmal der Durchbruch sein, so wie beim Hammer von Sebastian Rudy im WM-Qualifikationsspiel in Nordirland. Wir stellen geeignete Trainingsformen vor.

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Training plus , Trainingsbausteine
Sprinten wie Leroy Sané

Am vergangenen Wochenende hat Leroy Sané einen Schnelligkeitsrekord in der Premier League aufgestellt. Wir haben passende Tipps für das Schnelligkeitstraining!

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
Eintracht Braunschweig: So lernen die Torhüter ein gutes Stellungsspiel

Ein gutes Stellungsspiel ist für Torhüter immens wichtig! Wir haben das Individualtraining im Leistungszentrum von Eintracht Braunschweig mit der Kamera besucht und zeigen geeignete Übungen im Video.

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Training plus , Trainingsbausteine
Mit fußballfremden Utensilien neue Reize setzen!

"Was für Kinder gut ist, kann doch für Erwachsene nicht schlecht sein!" Der Spruch aus der Werbung gilt auch für das Fußballtraining, zum Beispiel, wenn es darum geht, kreative Materialien zum Einsatz zu bringen.

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
In Köln geht's rund: Die Kraft im Zirkel verbessern!

Kräftige Spieler trauen sich in jeden Zweikampf und gewinnen diese auch deutlich häufiger. Entsprechend gilt es, das Kraftniveau kontinuierlich zu steigern. Wir zeigen ein Zirkeltraining des 1. FC Köln im Video!

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Training plus , Best practice , Landesverbände
Leben im Fußballinternat: Mädchen auf dem Weg nach oben

Die Spielerinnen im Mädchenfußball-Internat des Fußball- und Leichtathletikverbandes Westfalen arbeiten fokussiert an ihrem Werdegang. In unserem Videoportrait gewähren sie Einblicke in ihren Tagesablauf.

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Training plus , Trainingsbausteine
Sechs Wochen bis zum Start: Hier gibt's die komplette Saisonvorbereitung!

Die Saisonvorbereitung steht vor der Tür. Hier gibt es 16 vollständige Trainingseinheiten aufgeteilt auf sechs Trainingswochen! Einfach ausdrucken und raus auf den Platz!

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Training plus , Trainingsbausteine
Die Viererkette systematisch schulen!

Neues Team, neue Taktik, neue Spieler – es gibt viele Gründe, warum das systematische Training der Viererkette in der Saisonvorbereitung Sinn macht. Hier gibt's eine Schritt-für-Schritt-Anleitung!

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Training plus , Trainingsbausteine
Per Kopf ins EM-Finale: Köpfen wie unsere U 21

Ein herausragendes Kopfballspiel ebnete der deutschen U21 den Weg ins EM-Finale. Hier gibt's umfangreiche Informationen für die Durchführung eines systematischen Kopfballtrainings.

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