So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom ‚reduzierten Erwachsenentraining‘ die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junioren ab. Spieler dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der Trainer seinen Schützlingen ein wichtiger Begleiter!

Trainerwissen , Spiel
Borussia Mönchengladbach: Flexibel zum Torerfolg

Borussia Mönchengladbach überzeugt unter Marco Rose mit erfrischendem Angriffsfußball. Wir zeigen drei Aspekte, die das flexible Offensivspiel ausmachen.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Digitale Weiterbildung für Trainer in der fußballfreien Zeit

In diesem Beitrag stellen wir verschiedene Möglichkeiten der Weiterbildung für Trainer in der fußballfreien Zeit vor. Dabei haben wir sowohl digitale Inhalte als auch einige Printpublikationen für Sie zusammengestellt.

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Training in der Coronazeit , Trainerwissen
Tore mal anders

Keine Tore – kein Problem! Mit kreativen Ideen lassen sich Gegenstände und Objekte in abwechslungsreiche Tore und Schussziele verwandeln.

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Trainerwissen , Spiel
Die Evolution von RB Leipzig unter Nagelsmann

RB Leipzig hat sich unter Julian Nagelsmann in Sachen Ballbesitz weiterentwickelt und ist nun endgültig eine Top-Mannschaft. Wir zeigen, an welchen Stellschrauben der Coach gedreht hat.

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Training in der Coronazeit , Trainerwissen
Videocalls: Teamtraining trotz Lockdown

Hilfestellung für Trainer*innen: Wir stellen vier Videokonferenz-Tools vor, mit denen sich vergleichsweise einfach teamorientierte Meetings von zuhause anbieten lassen.

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Trainerwissen , Training
Auf das Tor schießen wie Haaland, Mateta und Co.

Um ein richtiger Torjäger wie Haaland und Co. zu werden, gilt es, die verschiedenen Schusstechniken zu beherrschen und somit "eiskalt" vor dem gegnerischen Tor zu werden.

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Trainingsbausteine , Ballschule/Ballzauber
Mit Jonglierwettbewerben gegenseitig challengen

Mit "Jonglier-Challenges" können sich die Spieler auch im Eigentraining untereinander duellieren. So sind im Teamverbund große Fortschritte zu erzielen.

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Wie Leon Goretzka im Länderspiel: Auch schwierige Zuspiele verarbeiten!

Leon Goretzkas Ballannahme per "Scherenschlag" vor Timo Werners Treffer zum 2:1 gegen die Ukraine war technisch und koordinativ höchst anspruchsvoll. Wir zeigen, wie man Ballan und -mitnahme und Koordination im Eigentraining verbessern kann.

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Trainerwissen , Training
Eigentraining in Corona-Zeiten: Ich glaub, ich bin im Wald!

Heimtraining in Zeiten von Corona fordert eine große Kreativität – nicht nur im Hinblick auf die Inhalte, sondern auch hinsichtlich der Orte, an denen das Training stattfinden kann. Wie wäre es zum Beispiel einmal mit Training im Wald?

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Training plus , Training in der Coronazeit
Heimtraining: Das 4-Wochen-Programm

Hilfestellung für Trainer*innen: Wir haben einen geeigneten Trainingsplan erstellt, mit dem sich die Spieler in der fußballfreien Zeit fit halten können.

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