So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom "reduzierten Erwachsenentraining" die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junior*innen ab. Spieler*innen dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der/die Trainer*in seinen/ihren Schützlingen eine wichtige Begleitung!

Nach Ballgewinn möglichst schnell umschalten! © Klaus Schwarten

Training plus , Trainingsbausteine

Spiel mit Viererkette: Nach Ballgewinn sofort umschalten!

In Teil 2 unserer Beitragsreihe zum Spiel mit Viererkette widmen wir uns dem schnellen Umschalten nach Ballgewinn und bieten eine vollständige Trainingseinheit zum Thema!

Training plus , Training live

Einen Plan verfolgen: Das Angriffsspiel verbessern!

Als Ergänzung zu DFB-Training online präsentieren wir Videos der A-Jugend-Einheit, die sich dem planvollen Verbessern des Angriffsspiels widmet.

Erfolgskriterium für das Verteidigen ist es, Überzahl in Ballnähe zu schaffen. © Manfred Rinkus

In der Vorbereitung die Viererkette perfektionieren!

In der Saisonvorbereitung ist es die Aufgabe des Trainers, das Team bestmöglich aufeinander abzustimmen. In Bezug auf die Viererkette ist das eine komplexe Aufgabe.

Nach einem Treffer sofort umschalten: fußballspezifisches Ausdauertraining! © Axel Heimken

Training plus , Trainingsbausteine

4-mal 4 Minuten: Mehr Ausdauer durch kleine Fußballspiele!

Nichts ist unbeliebter, als die Zeit im Fußballtraining ohne Ball und dann auch noch mit Laufen zu verbringen! Dabei lassen sich Ausdauergrundlagen doch auch spielerisch verbessern!

Trainermedien

fussballtraining FOKUS Band 4 - Saisonvorbereitung

Im vierten Band der DFB-Publikationsreihe fussballtraining Fokus werden die Themen der Saisonvorbereitung Taktik vermitteln, Kondition trainieren und ein Team bilden ausführlich und im Detail erläutert.

Trainermedien

fussballtraining FOKUS Band 3 - Schnelles Umschalten

Im dritten Band der DFB-Publikationsreihe fussballtraining Fokus geht es ums schenlle Umschalten von Angriff auf Abwehr und von Abwehr auf Angriff.

Trainermedien

fussballtraining FOKUS Band 2 - Wege zum Torabschluss

Im zweiten Band der DFB-Publikationsreihe fussballtraining Fokus dreht sich alles um den Torabschluss.

Training plus , Trainingsbausteine

Zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen!

Es ist noch gar nicht so lange her, da haben die Spieler zu Beginn der Vorbereitung keinen Ball gesehen. Besser ist es jedoch, das Ausdauertraining mit technischen und taktischen Schwerpunkten von Beginn an zu verbinden!

Torhütertraining beim FC Ingolstadt 04 © Conny Kurth

Training plus , Best practice , Vereine

Ingolstadts starke Keeper zeigen ihr Training!

Der FC Ingolstadt präsentiert als Ergänzung zum Torhüter-Beitrag in der DFB-Trainerzeitschrift fussballtraining umfassende Trainingseinblicke auch im Video!