So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom "reduzierten Erwachsenentraining" die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junior*innen ab. Spieler*innen dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der/die Trainer*in seinen/ihren Schützlingen eine wichtige Begleitung!

Trainerwissen , Spiel
Gegen tiefstehende Gegner: Stoßstürmer oder "falsche" Neun?

Tiefe Abwehrblöcke sind eine der größten Herausforderungen im Fußball. Wir werfen einen Blick in den taktischen Werkzeugkoffer und beleuchten die verschiedenen Stürmertypen und ihre jeweiligen Vorzüge.

Weiterlesen »
Best practice , DFB-Teams , Trainerwissen , Betreuung
Profis wie Amateure: In Extremsituationen richtig essen und trinken

Unsere Nationalmannschaft ist bei der WM in Katar in Bezug auf ihre Ernährung bestens versorgt. Doch auch Amateurfußballer sollten beim Essen und Trinken nichts dem Zufall überlassen!

Weiterlesen »
Trainerwissen , DFB-Fachbücher , C-Junioren/-in , B-Junioren/-in , A-Junioren/-in , Aktive Ü20
Spielprinzipien entwickeln und trainieren

Gabriel Imran stellt in seinem Buch "Fußball mit Prinzip" 19 Prinzipien vor, erläutert sie in der Theorie und hat für jedes Prinzip passende Trainingsformen parat. Ein Prinzip stellen wir im folgenden Beitrag vor.

Weiterlesen »
Trainerwissen
Diagonale Flugbälle auf dem Prüfstand: technisch anspruchsvoll – taktisch effizient?

Ein gezielter Flugball ist die technische Königsdisziplin im Fußball. Erreicht dieser anspruchsvolle Pass eine*n Mitspieler*in, so ist der Weg zum gegnerischen Tor nicht mehr weit. Wir blicken auf die technisch-taktischen Anforderungen.

Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Express-Trainingstipps: "Effizienz vor dem Tor"

Trainer*innen in unteren Spielklassen hadern häufig mit der Chancenverwertung ihrer Teams. Deshalb muss es ein Trainingsziel sein, die Effizienz der Angreifer*innen vor dem Tor zu steigern und auf ein höheres Niveau zu bringen.

Weiterlesen »
Trainerwissen , Training , Spiel
Kurz oder lang? Die Mischung macht's!

Kurze Pässe oder Diagonalbälle? Bekanntlich führen viele Wege nach Rom. Bezogen auf den Fußball gibt es keine Patentlösung und keine allgemeingültige Rezeptur für den Erfolg. Ob kurze flache Pässe, oder hoch und weit: In diesem Beitrag stellen wir...

Weiterlesen »
Trainerwissen , Training , Spiel
Dribbeltechniken im taktischen Kontext

Dribbeln ist längst nicht mehr ausschließlich den flinken und trickreichen Kreativspieler*innen vorbehalten. Wir werfen einen differenzierten Blick auf die verschiedenen Techniken und ihren jeweiligen Einsatzbereich.

Weiterlesen »
Fort- und Weiterbildung , Trainermedien
Fußballtraining wird 40

Die Trainerzeitschrift des Deutschen Fußball-Bundes wird 40! Fußballtraining-Leser sind immer auf Ballhöhe, egal ob bei taktischen Trends, neuen Trainingsmethoden, dem Blick über den Tellerrand oder bei Veränderungen in der Talentförderung.

Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Express-Trainingstipps: "Ballzirkulation"

Trainer*innen in unteren Spielklassen hadern häufig mit dem Offensivspiel ihres Teams. Deshalb muss das Trainingsziel sein, die offensiven Basisqualitäten aller Spieler*innen zu festigen und auf ein höheres Niveau zu bringen.

Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Kognitives Training mit Junior*innen

Die Technik ist "nur" das Endprodukt einer Prozesskette – das Wahrnehmen und Entscheiden gehört zwingend dazu. Auf welcher Grundlage der Coach Feedback gibt, bedarf Spielprinzipien oder gar einer Spielauffassung.

Weiterlesen »