So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom ‚reduzierten Erwachsenentraining‘ die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junioren ab. Spieler dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der Trainer seinen Schützlingen ein wichtiger Begleiter!

Training plus , Trainingsbausteine
Gute Technik als Grundlage: Fernschüsse als 'Dosenöffner'

Gegen kompakt stehende Gegner kann ein Fernschuss manchmal der Durchbruch sein, so wie beim Hammer von Sebastian Rudy im WM-Qualifikationsspiel in Nordirland. Wir stellen geeignete Trainingsformen vor.

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Training plus , Trainingsbausteine
Sprinten wie Leroy Sané

Am vergangenen Wochenende hat Leroy Sané einen Schnelligkeitsrekord in der Premier League aufgestellt. Wir haben passende Tipps für das Schnelligkeitstraining!

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'Star' oder 'Problemspieler'? – Als Trainer richtig lenken!

Kennen Sie den Spieler, der sich alles rausnimmt, andererseits ein Spiel aber auch im Alleingang entscheiden kann? Nicht nur der Spieler ist schwierig, sondern auch der Umgang mit solchen Situationen!

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Training online
DFB-Training online: Dribbler und Torschützen sorgen für Gefahr

Spielentscheider gesucht! Die aktuellen Einheiten von DFB-Training online zeigen, wie Dribbler und gefährliche Schützen ihre wichtigen Fertigkeiten verbessern.

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Trainerwissen , Training
Ausbildung der Generation 2000

Fiete Arp ist der erste Bundesliga-Spieler, der im neuen Jahrtausend geboren ist. Wie in den Nachwuchsleistungszentren ausgebildet wird, stellen wir hier vor.

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Trainerwissen , Training
Wahrnehmen, entscheiden, umsetzen: Der Handlungsschnelle ist 'König' des Spiels!

Die Handlungsschnelligkeit ist im Vergleich mit den anderen zumeist genetisch bedingten Schnelligkeitsfähigkeiten hervorragend trainierbar. Teil 1 unserer Beitragsreihe zum Thema erläutert Zusammenhänge!

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Trainerwissen , Spiel
Die Defensive trumpft: Taktische Disziplin bringt Erfolge

Wer keinen Gegentreffer kassiert, hat schonmal nicht verloren! In der Bundesliga ließen am Wochenende neun Teams keine Treffer zu. Wir stellen geeignete Inhalte für das Defensivtraining zur Verfügung.

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Training online
DFB-Training online: Die Überzahl effektiv ausspielen!

Ladehemmung in der Offensive? Trotz Überzahl? Die aktuellen Einheiten von DFB-Training online zeigen, wie der nummerische Vorteil eiskalt ausgespielt wird.

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Durch schnelle Seitenverlagerungen Räume schaffen!

Deutschland spielte Norwegen beim 6:0-Erfolg im WM-Qualifikationsspiel schwindelig. Die Norweger waren häufig zu weit weg. Den Grundstein hierfür legten die Deutschen mit schnellen Spielverlagerungen.

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Training online
DFB-Training online: Auch 'gegen den Ball' das Spiel bestimmen!

Ein cleveres Spiel 'gegen den Ball' sorgt für viele Balleroberungen. Die aktuellen Einheiten von DFB-Training online greifen diese Thematik in den oberen Altersklassen auf.

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